你便秘吗？你不知道的是，对于便秘的人来说，拉的痛快的日子，是多么幸福的事情。因为，便秘太痛苦了！
　　卯足了劲，脸憋到通红，却迟迟拉不下来的感觉，经历过一次就不想再拥有。
　　便秘不就是大便不好解嘛，有啥痛苦的？这就是属于站着说话不腰疼了，很多人不了解便秘的危害，总把便秘当做一个简单问题去看待，可便秘真的只是大便不好解这么简单吗？
　　便秘有什么危害？
　　便秘在我国的发病率非常高，数据显示，成人的便秘发病率接近6%，而60岁以上人群的发病率则高达22%，加上我国的人口基数大，便秘的人数是非常多的，因此，别以为便秘是一个少数人才要面对的问题，说不定你身边的朋友就有便秘的问题，只不过他羞于启齿。
　　便秘的主要症状是大便干结、排便困难或者排便次数减少。
　　但你以为便秘仅仅是排便困难这么简单，而不去重视它，就大错特错了，因为便秘的危害其实是很大的，尤其是跟许多疾病的发生发展有着一定的相关性。
　　1. 口臭和体臭
　　长期便秘患者，体内毒素的聚集，会引起口臭或者体臭。
　　2. 导致肥胖
　　毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子。
　　3. 影响皮肤
　　便秘时，毒素积攒体内，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
　　4. 引发痛经
　　女性便秘患者，由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经。
　　5. 并发疾病
　　长期便秘，会引发一些肛肠疾病，如痔疮，肛裂，直肠脱垂等。
　　6. 加重肛肠疾病
　　便秘不但会引起各种肛肠疾病，还会加重肛肠疾病，从而形成恶性循环，同时对局部手术效果也会有很大的影响。
　　7. 诱发癌症
　　由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，严重时可能会因此诱发直肠癌。
　　8. 引起心理疾病
　　长期便秘患者常有精神紧张、焦虑不安、失眠健忘、头晕恶心等神经精神症状，有的甚至出现精神抑郁，反过来这些症状也会使便秘及伴发症状加重。
　　9. 造成猝死
　　尤其是高血压、冠心病等心血管疾病患者，严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死。
　　所以，便秘可不是小问题，遇到便秘，一定要重视起来，如长期便秘，建议及时到正规医院寻求专业的帮助，找到引起便秘的因素，及时治疗。