说到身材矮小，我们先来看看下面这位主人公的具体情况

             本人女，90年生人，身高150。他比我大三岁，身高170.我们是通过朋友介绍加的微信，线下也见过两三次，感觉还行。本来还约好周五去看电影，结果到周四晚上我都没有等到他的消息。
             我不想等了直接问他，他沉默了很久，后来回信息说，我长得挺漂亮，三观也和他挺搭，但是因为身高太矮，他家人不同意，哪怕我有155，他都好跟家里争取。

             虽然我并没有太投入，但是这种直白到令人难堪的拒绝，还是挺让人难过的。丑可以整容，胖可以减肥，学历低可以深造，但是个矮怎么破？
             有的时候，这个社会最大的恶意还不是矮个子被嫌弃，而是矮个子之间互相嫌弃。
             我有个表哥，身高165，相亲七八次都被莫名其妙的理由婉拒了。最近的一次，一个身高153的小姐姐坦诚地说，他很好，但家人让她找175+的男生“改良”后代。
             我暗暗下决心，这些发生在我身上的，今后不能在发生在我的孩子身上。

             但是，我听说身高都是父母遗传的，我现在的男友也才165，如果结了婚，未来的孩子还能长高吗？

                                       父母矮=孩子矮？做好这三点孩子也能长成高个子。
             一次偶然的机会，我带着侄女去医院看病，碰巧医院搞身高义诊。我的“心病”这才被“只好”--
             原来，做好以下三点，个矮的父母也完成能养出高个孩子：
  1.睡得好
          生长激素的分泌对一个人的身高有关键作用。晚上9点到第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高，也就是说，睡得越迟，长得越矮！
2.运动好
         有利于长大个的运动包括：跳绳，跑步，跳高，单杠引体向上，健身操等等运动。如果爱好篮球，排球，游泳等，那更好不过。
3.营养好
        少吃高胆固醇饮食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃蔬菜水果。要注意的是，现在因为吃太多，吃太好而导致肥胖，性早熟的，不在少数。而性早熟会导致孩子长不高。
        相对于普通身高孩子，矮小症孩子更需要家长关注。这是因为很多家长都不知道孩子矮小真是病，得早治。
         一般来说，一百个同年龄，同性别的孩子从矮到高排队，低于第三个人的就属于矮小。
         对家长们来说，判断孩子矮不矮，最简单的方法就是：每三个月量一次身高。如果孩子长期坐在班级第一排，排队总站在班级前三位，衣服一两年都不见短，那就要注意了。

这有些孩子虽然在班上不是最矮，但如果每年长个低于这个数，也可能是生长发育问题：
             三岁一下：身高增长＜7cm/年
             四岁~青春期前：身高增长＜5cm/年
             青春期：身高增长＜6cm/年
如果是上述情况，家长要警惕孩子是否生长发育迟缓，应及时到医院就诊，进一步检查引起矮小及生长速率减慢的原因，及时进行干预。

                                                矮个子孩子还能不能长个？还得看骨龄情况。|
               如果担心孩子是矮小症，除了量身高，更准确的监测方法是看骨龄（骨垢闭合情况）。不过，太小的孩子还看不出问题，到了四岁以后才可以做骨龄检查。
 医生提醒：
           3~12岁是孩子最终身高最重要的阶段，4~10岁是矮小症的最佳治疗期，此时骨垢的软骨细胞分化增生活跃，对治疗的反应更敏感，对孩子潜力更大生长效果更好。
            还有不少家长，把矮小症的孩子看成是“晚长”，到了孩子发育后期（十四五岁）发现不妙才来治疗，一般这个时候，骨垢接近闭合，身高已经大致定型，再怎么折腾用处都不大了。所以，对孩子身高的关注和管理一定要趁早，因为孩子身高只有60%是由遗传决定，但还有40%主要取决于后天环境，家长应该时刻关注孩子身高变化，了解孩子的骨骼年龄和发育情况，一旦异常，理解干预，只要在0~12岁身高干预最佳时期采取一定的干预手段，才有机会帮助孩子达到理想的身高。