怀孕期间大量的钙对胎儿骨骼和组织以及激素适应至关重要，与储存较少且易于耗尽的铁和叶酸相比，母体钙储蓄较多容易动员，胎儿钙需求在妊娠晚期最高，胎儿平均每天使用钙300毫克，孕期钙不足与妊娠期高血压，早产有关，妊娠期间可以耐受每日2500毫克钙，孕期很难从膳食中获取足够的钙，每天需要两到三份乳制品，碳酸钙等钙制品补充500-600毫克，以弥补所需钙和食物摄取钙直接差异，维生素D补充对于钙的正确吸收，骨骼健康和骨内环境稳定至关重要，孕期维生素D对于胎儿生长发育以及受精卵着床和血管生成有关基因调节至关重要，孕妇低维生素D状态与胎儿宫内长骨生长，先天佝偻病及新生儿骨折相关，也可能影响胎儿印记，对后天神经发育，免疫功能产生影响，大多数专家认为孕期每天补充1000-4000IU维生素D是安全可行的！
