网瘾、偷窃和厌学是怎么形成的呢？

长时间上网会在大脑神经细胞中制造“上网兴奋点”，这种成瘾的病理与吸毒、赌博有相似之处，而形成一种心理依赖。有些孩子将游戏作为心理补偿，为了逃避现实中的压力，在游戏里证明自己的能力来补偿现实生活中的失望；有些将游戏作为心理替代，将生活中不敢发泄出来的负面情绪发泄到游戏人物上；有些将游戏作为心理认同，当他在实际生活中无法获得成功和满足时，会把自己幻想成游戏中的成功者，通过他人的成功使自己感到安慰。

人的任何活动动机都是与满足人的某种需求有关。青少年偷窃大致归因为：满足物质需要和满足精神需要。前者如：贪吃享受、赌输还债、出于虚荣、撑面子等；后者如：在同伴中为了“显能”、寻求刺激或迫于别人威胁，被迫偷窃、出于报复心理、出于模仿或者好奇心理等。

根据Seligman的理论，我们可以把厌学成因分为四个阶段。第一阶段是获得失败的体验，当孩子努力过但没有结果时，孩子会体会到失败和挫折；第二阶段在体验到失败的基础上，形成“我怎么样都无法改变我的学习情况”的认识；到了第三阶段孩子认为自己不仅目前无法成功，将来的做的努力也是徒劳；最后一个阶段孩子则会把厌学情绪行动化。

那么面对这三大不良行为，我们应该怎么做呢？

我们可以教育青少年正确对待和应用网络，不要把网络作为逃避现实生活问题或宣泄情绪的工具，陪青少年一起做运动或者使用正念等，让青少年用更好的发泄方式来替代网络。

加强跟孩子的沟通，让他在现实世界中有可以交流的对象，设法为青少年营造出与同龄人现实交往、展现自我的交流环境。

在生活中，家长可以对孩子的一些积极行为给予肯定，对孩子的不良行为进行淡化，对孩子的爱好和特长进行有意识的培养，满足他们的好奇心和求知欲。

根据马斯洛需要层次理论，我们可以从五个方面入手。首先保障青少年生活中的衣、食、住、行等基本的需求；其次是让青少年有安全感，能感觉到他/她是受到保护的，消除他们的恐慌和焦虑；多跟青少年沟通，让他们尝试结交朋友；再次是给予他们尊重，让他们感受到自己是一个独立的个体，要学会尊重别人，别人也会尊重自己；最后尽量发掘他们的潜能，并且鼓励他们不断发展潜能。

一是帮助孩子学会反思；

二是帮助孩子学会收集相反的证据，打破孩子的思维定势；

三是帮助孩子学会积极归因，也就是让孩子将失败归为学习方法不当、不够努力等外部因素，这样孩子就不会过于自责、无望，保护孩子的自尊和自信.

同时，将成功归因于自己的努力和能力，体会到成功是可以自己控制的，就会对未来的学习充满成功的期待。

心理学家研究发现青少年的问题行为会影响他们生长发育和社会化过程，并且可能会导致成人期发生社会适应不良、违法犯罪和精神疾病。一旦青少年出现这些问题时，一定要引起高度的重视。

如果在家长和学校都难以改变青少年的不良行为时，可以寻求心理咨询师的帮助。