慢性肠炎是指肠道的慢性炎症性疾病，病程多反复，主要表现为腹痛、腹泻、恶心想吐等等。许多人之所以会患上慢性肠炎，与自身的饮食习惯有很大关系，因此若不慎患上了该病，应着重进行饮食方面的调理。今天，我们就来聊一聊，慢性肠炎患者如何调整饮食？
1、避免饮食刺激
忌辛辣、生冷等刺激性食物，如辣椒、胡椒、芥末、葱、姜、蒜、咖啡、浓茶、酒及冷饮、冰镇食品等。有过敏史的患者还要注意避免容易引起过敏的食物，如海产鱼、虾、蟹、贝壳类食物及坚果等。
2、少量多餐
慢性肠炎患者的消化功能一般比较差，食物应以易消化、质软少渣、无刺激性为宜，可以采取少食多餐的方法，来增加身体所需要的营养。
3、合理补充营养
患者平时可以吃一些比较容易消化的蛋白质食品，比较常见的有鱼、蛋以及豆制品等，还可以多吃新鲜的蔬菜，以补充长期腹泻所致的营养消耗。另外，还应适当控制脂肪摄入，烹调时要少用油，应采用蒸、烩、焖等方法。
4、避免易产气食物
少吃韭菜、卷心菜、花生等易产气食物，因为一旦进食过多此类食物，可能会导致胃肠道内气体增多，进而影响胃肠动力，可诱发本病，甚至加剧症状。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。