随着生活、饮食习惯的改变,现代人患痔疮的机会不断在增加,其患病人群也持续在扩大,无论男女老少均可能会患上痔疮。患病后,除了需要积极治疗外,生活方面的护理也至关重要。今天,我们就来给大家科普一下,痔疮患者有哪些注意事项?
1、避免久坐
久坐会使盆腔血运不畅,局部充血、肿胀,诱发和加重痔疮症状。如因工作或某种原因必须久坐,可经常做做提肛运动,帮助改善局部血流。
2、少吃辣
辛辣刺激性食物中含辣椒素,过量食用可使直肠粘膜及肛管皮肤充血、肿胀,进而加重痔疮便血、疼痛的情况。
3、饮食不要过饱
经常吃得过饱,容易导致腹胀,这会在一定程度上增加腹压,从而加重痔疮脱出的症状。
4、不要饮酒
大量饮酒伤身,会使人体内产生湿热,静脉曲张、扩张,加重痔疮的不适症状。
5、注意穿着
经常穿过紧、束腰的衣物,会在一定程度上影响肠道蠕动,影响正常排便,加重痔疮的不适。
6、预防便秘
经常便秘会摩擦直肠处内痔粘膜,进而加重便血、脱出等等症状。因此,在日常生活中需注意均衡饮食,适当增强运动锻炼,以保持排便通畅。
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