排便是将体内废物排出体外的一种方式，一天一次便是理想的排便状态，如果一个人长时间不排便，甚至都没有便意，导致粪便在肠内堆积过久，就很容易出现各种各样的健康问题。今天，我们就来给大家科普一下，长期不排便的危害有哪些？
1、食欲不振
长期不大便，容易导致粪便滞留在消化道内，患者可能会出现食欲下降的情况，还可引起口臭。
2、顽固性便秘
大便在肠道中停留时间过长，大肠中的水分会进一步被吸收，从而导致大便干燥、排出困难，长此下去就容易形成顽固性便秘。
3、肛肠疾病
大便过于干燥，导致排便时过于用力，会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之易形成痔疮。而干燥的大便划破肛管，会形成溃疡与创口，引发肛裂的出现。另外，粪便中有很多有害物质，肠道粘膜与这些物质长期接触，还会增加大肠恶变的发生风险。
4、皮肤变差
对于长期不大便的患者来说，有害毒素逐渐被肠道吸收，皮肤可能比较差，主要表现为皮肤色素沉着、暗沉粗糙，甚至产生黄褐斑、痤疮等。
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