孕妇是痔疮的一类高发人群，有的是怀孕前就患上了痔疮，到了孕期受各种因素的影响，导致痔疮再次发作，还有的则是在孕期才患上了痔疮。由于孕妇的特殊性，痔疮发作时应通过合理的方式进行改善，以免病情愈发严重，影响孕妇的身心健康。那么，孕妇痔疮发作怎么护理呢？一起来了解下吧。
1、规律生活
孕妇平时要养成良好的饮食习惯，适当增加水分的摄入，多吃新鲜蔬果，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等。同时养成定时排便的习惯，厕所不宜蹲太久，要合理控制排便时间，戒掉上厕所时刷手机的坏习惯。
2、冰敷缓解
痔疮肿胀疼痛时，将医用冰袋敷在痔疮部位，可以缓解不适与红肿，注意每次外敷时间要控制在5-10分钟，避免冰敷时间过长，刺激子宫引发宫缩。
3、温水疗法
孕妇每天在淋浴时，可以将温水喷头对着肛门喷洗几分钟，此法也可帮助痔疮止血、缓解不适，或者也可以使用温水坐浴5-10分钟，注意水温不要过高。
4、适当运动
孕妇在平时空闲时间可以多走动走动，可以加强肠胃蠕动，对身体也有一定的益处。
5、及时就医
若痔疮情况比较严重，请及时到肛肠科就医。在医生的指导下，科学缓解痔疮，切勿盲目用药。
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