肛裂是一种常见的肛肠类疾病，是指多种因素引起的肛门开裂，患者可出现肛门撕裂样、刀割样疼痛，有时还会伴随着便血情况，给患者的生活及工作都带来了诸多不便。今天，我们就来聊一聊，引起肛裂的原因有哪些？

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1、便秘或腹泻

便秘是导致肛裂最主要的原因，便秘时由于大便干硬，不容易排出，此时患者用力排便，会使肛门承受较大压力，产生裂口等病理改变。而腹泻也会使肛门局部感染机会增多，从而诱发肛裂。

2、饮食习惯不合理

日常生活中，饮食结构不合理，高脂肪、高蛋白食物摄入过多，而膳食纤维摄入过少，以及长期饮酒或辛辣刺激性饮食，往往会导致便秘或大便干结，坚硬的大便可划破肛门，从而导致肛裂。

3、不良的排便习惯

许多人喜欢在上厕所时玩手机，若下蹲和排便时间过长，就容易致使肛门直肠内瘀血，从而引发肛裂。还有些人排便过于用力，也会增加肛肠的负担，诱发肛裂的出现。

4、肛门局部缺血

若是肛门局部缺血，会导致部分肌肉过于脆弱，而血液循环差也会导致肛门肌肉张力变差，排便时只要稍微用力，就容易发生肛裂。

5、肛管皮肤弹性降低

如果肛管本身的皮肤弹性比较低，不能够承受过大的张力，一旦出现便秘或过于用力地排便，就容易导致肛裂。

6、感染因素

不注意肛门清洁卫生，或患有肛窦炎等一些炎症，很容易导致肛门肌肉受损。肌肉皮肤受损，在排便的时候会加重损伤，长期下去就容易形成肛裂。

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