肛裂是一种肛肠科发病率很高的疾病，大便太过干燥、排便太过用力等是诱发肛裂的常见原因。发现肛裂症状后应注意观察，并及时调整日常的不良习惯，以免疾病进一步加重。今天，我们就来聊一聊，得了肛裂需要注意什么？
1、少吃辛辣食物
肛裂患者在治疗期间，千万不能吃辛辣食物，以免刺激肛裂部位，发生感染。也不宜劳累过度，要经常保持大便湿润，这样才能促进疾病的恢复。
2、日常多喝水
肛裂一般由便秘引发，所以日常一定要多喝水，增加消化液分泌的同时，也能使大便软化。患者应多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃一些粗纤维食物，才可以促进肠道蠕动，避免便秘的出现。
3、改善便秘
改善便秘是缓解肛裂病情的有效途径，多吃一些帮助排便的食物，可以减轻排便的痛苦。肛裂患者还应养成每日定时排便的习惯，使身体适应排便时间，更顺利地排便。经常进行体育活动，可以帮助排便。
4、注意卫生
患者的饮食一定要遵从医生的嘱咐严格进行，进餐时要保持周围环境的清洁和气氛的轻松，使患者更好地进食和消化。要注意饮食卫生，避免食用不清洁的食物，以免发生感染和其它疾病。
5、保持好心态
患者应调节自己的心态，正视便秘与肛裂的情况，不要因为排便痛苦而逃避排便。家人应经常给予开导，使其心情舒畅和放松，积极就医，才更利于排便的进行和肛裂的康复。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。