脱出是内痔中后期的主要症状，很多患者对脱出并没有很在意，导致脱出次数愈加频繁，甚至嵌顿在肛门外，给患者带来了很大的痛苦。今天，我们就来聊一聊，内痔脱出如何缓解？
1、温水清洗
排便后，用温水清洗肛门，保证肛门的清洁卫生，避免感染、肛门瘙痒及湿疹的发生。
2、消肿、消炎
如果出现肉球肿痛的情况，可以先进行消肿，等肉球消肿、变小之后，再采取下一步措施。
3、帮助回纳
用一次性手套或推管将脱出部分塞回肛门内，尽量不要用手，手上细菌过多，容易导致感染发生。可以用一次性手套或者药物推管，将肉球推入到肛门里。
4、做缩肛运动
将肉球推入肛门里面后，自行收缩肛门，放松后再收缩，每次1分钟，每日3-7次。
5、注意事项
除了每天按照正常的肉球回纳步骤操作外，还要注意上厕所用力不要太猛，时间不要太长，一般不要超过5-10分钟。症状严重的，要及时去医院就诊，不可拖延。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。