肛肠科内，因痔疮症状难以忍受来做手术的患者有很多，但并不是得了痔疮就一定要做手术，痔疮初发时，可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式，达到减少发作次数的效果。今天，我们就来聊一聊，早期痔疮该如何缓解？
1、饮食方面
对于早期轻度的痔疮患者，需要及时调整日常饮食，少吃辛辣刺激以及油腻的食物，像辣椒就会刺激肛肠皮肤，极易加重痔疮的发展。平时还要吃一些新鲜的瓜果蔬菜，因为纤维素能促进肠道蠕动，保持大便湿润完整。千万不要因饮食问题造成大便干结或腹泻，这些有可能加重或诱发痔疮。
2、提肛运动
如果由于工作或其他原因不得不久坐或久站，那可以试试“提肛运动”，顾名思义，就是肛门向上收缩。这个运动不仅简单易学，还不会受到时间、空间的限制，经常做提肛运动不仅可以缓解肛门压力，还能对痔疮有一定的治疗与预防作用。
3、药物治疗
如果不想慢慢的调整生活习惯来缓解，也可以前往医院找医生诊治，但是尽量不要自行买药，一定要谨遵医嘱。还有一点，药物治疗也要调整生活饮食习惯，否则很有可能导致痔疮复发甚至加重。
温馨提醒：获取更多资讯请关注医院微信公众号或官微，如果发现相关症状，要及时前往正规专业的医院就诊。