处暑已去，白露已至，露从今夜白,夜自此日凉，秋风起，秋意浓，人们既迎来了白天的秋高气爽，又感受到夜间的丝丝寒凉，于是呼吸道疾病渐渐增多，为什么呢？

下面就呼吸道疾病作一介绍。

什么是呼吸道疾病？

所有空气中漂浮的尘埃、化学物质或病原体进入呼吸道，引发的损伤和感染，统称为呼吸道疾病。任何地区、任何年龄段的人群在任何季节都可能发生呼吸道疾病，是临床最常见的一大类疾病。

常见的呼吸道疾病有哪些？以及如何区分？

1. 慢性阻塞性肺疾病（COPD）：有长期吸烟、烧柴火或接触粉尘史，每年秋冬季节常出现咳嗽、咳痰、活动后气促表现，活动后气促症状可逐年进展，受凉后可导致症状急性加重。

2. 哮喘：常伴有过敏性鼻炎，可有咳嗽、胸闷、喘息表现，接触冷空气、烟雾或刺激性气味时上述症状可加重。

3. 呼吸道感染：包括普通感冒、流感、急性气管-支气管炎、肺炎等。感冒初期可能产生咽干咽痒、打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕的症状，2-3天后，可能出现嗓子疼、流黄鼻涕、声音嘶哑，有时还会产生低热、轻度畏寒、头疼等症状。流感起病快，一般先出现畏寒或寒战，随之出现发热，体温通常在39-40℃左右，还会伴有明显的全身乏力、肌肉酸痛、头痛等症状，而呼吸道症状如咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等症状往往比较轻或无。

4. 肺结核：有结核患者接触史，出现午后低热、盗汗、乏力、咳嗽、体重下降等症状需警惕肺结核可能。

5. 肺癌：长期吸烟史，有咳嗽、胸痛、咯血、消瘦表现需警惕。

二、为什么这个时节呼吸道疾病高发？

1、高发的原因解析
呼吸系统疾病的发生和天气息息相关。大风、降温导致很多人出现咳嗽、咳痰、咽部不适等症状。主要是因为：1.天气转冷以后，很多人不注意添加衣物、及时保暖，而且气候寒冷或气温变化大，呼吸道血管收缩，导致人体抵抗力降低，给各种细菌、病毒侵害人体制造了机会，容易感染呼吸道传染病。2.冬春季因天气寒冷，人们开窗通风时间少，空气不流通，带病毒的飞沫飘浮在空中，大家又多在室内活动，且居住相对密集，增加了感染呼吸道疾病的风险。

2、哪类人需要特别注意？

任何年龄段的人群都可能发生呼吸道疾病，但以下人群更应警惕。

（1）慢性病患者：原有哮喘、“老慢支”、肺气肿、间质性肺病等慢性呼吸道疾病的患者，是预防呼吸道感染的重点人群。这些患者一旦感染，会导致慢病急发，治疗不及时就会慢性病加重。

（2）年老体弱者：老年人、儿童和体质虚弱者是多种疾病的好发人群，他们在冬春季节也特别容易发生呼吸道感染，而且一旦发病就比一般人群更难痊愈。

（3）劳累及压力刺激：有些人年纪轻轻，身体健康，却也经常感冒、咳嗽不断，这些往往是白领、精英、骨干，平时工作忙碌、加班加点、压力大、劳累之后免疫力下降，就容易感染各类疾病。

三、如何做好防治？

1、平时要如何防护？

（1）避免着凉：秋冬季节气候多变，注意加减衣服。

（2）勤洗手：保持良好的呼吸道卫生习惯，洗手是预防呼吸道传染病的重要措施，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后尽量洗手，尽量避免接触眼睛或口、鼻。

（3）佩戴口罩：尽量少去人群密集、空气不流通的公共场所，如需外出，要注意正确佩戴口罩、及时更换口罩，做好个人防护。

（4）接种疫苗：新冠疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗等均能预防响应的传染病，并有效地降低重症和死亡率。普通人群建议接种流感疫苗，老年人及合并慢性呼吸道疾病患者还建议接种肺炎链球菌疫苗。

（5）保持健康的生活状态：保证充足的睡眠，适度锻炼，戒烟戒酒，健康行为是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

（6）保持空气流通：保持宿舍环境清洁和良好通风也非常重要。当空气流通时，病毒不容易在房间聚集，冬天再冷，也应一天内至少开窗3-4次，一次45分钟左右。

（7）膳食均衡：饮食方面以清淡为主，多吃含维生素的蔬菜和水果，均衡摄入热量、蛋白、矿物质等。进食困难患者可行鼻饲或肠外营养，避免误吸而导致吸入性肺炎发生。

2、感染呼吸道疾病，该怎么办？

（1）慢性呼吸道疾病（如慢阻肺、支气管哮喘、支气管扩张等）由于呼吸道感染急性加重，应尽早就医，根据医生建议调整治疗方案，必要时住院治疗。

（2）普通感冒大多数患者可自行恢复，从出现症状到痊愈一般需要5-7天，生病期间注意休息，多饮水，症状明显时应对症治疗，如发热、头痛、全身酸痛可服用退热镇痛药（如“美林”），但如持续不退热，出现咳嗽、黄脓痰、胸闷、气促等建议到医院就诊。