相信很多甲状腺患者，都害怕检查出来的结果是甲状腺癌

想要避免这种结果，需要做好这几步！

一、要了解什么是甲状腺，甲状腺包括哪些疾病

二、要定期检查，特别是上了年纪的女性患者

三、要注意平时的饮食习惯

四、要保护好甲状腺

①那么什么是甲状腺呢？

      甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。

      在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。

      常见的甲状腺的疾病分类

      1. 甲状腺肿

      2. 甲状腺功能亢进

      3. 甲状腺功能减退

      4. 甲状腺结节

      5. 甲状腺炎

      6. 甲状腺癌

      ②为什么要去检查甲状腺呢？而且还特别是女性？

      根据我国流行病学调查显示，我国甲亢患病率为1.3%，甲减患病率为6.5%，甲状腺结节患病率高达12.8%，据保守估计，目前我国有超2亿甲状腺疾病患者，其中女性的发病率高。

      根据中国抗癌协会头颈肿瘤委员会副主任委员高明教授解释：甲状腺癌中有95%是恶性度较低的分化型甲状腺癌，经过规范治疗，很多患者的寿命与正常人无异，关键是要尽早发现，规范治疗。

      ③甲状腺患者饮食应该注意什么呢？

       其实很简单,但是这个口诀 一定要记住“一蛋三菜少碰”

      一蛋：溏心蛋

      如今在人们的不断探索之下，关于鸡蛋的烹饪方式也越来越多，除了煮鸡蛋、煎鸡蛋、茶叶蛋之外，糖心蛋也成为不少人的偏爱。溏心蛋也就是没有完全熟透的鸡蛋，口感比较嫩滑，但是长期摄入会给身体带来健康隐患。

      因为未完全熟透的鸡蛋中可能会含有一种细菌——沙门氏菌，食用之后可能会出现腹痛腹泻，高热以及全身疼痛等问题。而且沙门氏菌还会刺激人体甲状腺，诱发甲状腺结节，长此以往出现癌变指日可待。

      三菜：

      绿豆芽

      由于绿豆芽中带有造成甲状腺结节的成分，一旦过多服用可能便会加剧病况，影响修复。除开绿豆芽以外，但凡运用大豆作为原料的食材，病人必须尽量避免吃或者不要吃，以防病症加剧。

      卷心菜

      长期大量吃卷心菜可以引起甲状腺结节。有人研究发现卷心菜中的有机氰化物，可以影响碘化物的氧化，使甲状腺激素合成受到影响，继而引起甲状腺代偿性增大。

      马铃薯

      因为马铃薯中含有氰化物、氰酸糖，这些物质被人体摄入之后就会在体内形成硫氰酸盐，这种物质会造成甲状腺对碘吸收产生障碍，进而就会引发甲状腺疾病，对病情的恢复不利。

      ④如何保护甲状腺？

      1、尽量避免儿童期头颈部X线照射。

      2、保持精神愉快，是预防本病发生的重要方式。

      3、食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。

      4、积极锻炼身体，提高抗病能力。

      5、远离工作中和生活中的辐射环境，如，电脑、电视、微波炉、电磁炉等常见辐射源，

      若使用电脑时，最好用一段时间后离开一会儿，以确保对甲状腺不造成损害。

      6、实行每年定期检查，鉴于甲状腺疾病的高发态势，在体检项目中一定要查甲状腺，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。

       甲状腺是身体代谢活动的调控员，被誉为身体的发动机，如果身体的甲状腺激素紊乱，人体能量代谢、体温，心、脑、肌肉以及其他器官都将无法正常工作，因此大家在平时一定要学会保护甲状腺！