姨妈痛，是很多女生的灾难时刻。

　　痛经在女性中非常普遍，特别是严重痛经就像是“渡劫”，有多少女生都狠狠的说过一句“下辈子都不想再做女生了”……

　　痛经的原因是什么?

　　很多人可能不知道，其实女性痛经，是因为前列腺素。90%的痛经是原发性的，主要是因为前列腺素类化学物质升高导致的。前列腺素升高会引起子宫平滑肌的过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，然后你就痛经了。

　　总听周围人说：生了孩子就不痛经了。事实上不是每个人都有效。有些女生通过阴道分娩生下孩子，分娩过程胎儿帮助妈妈扩张了狭窄的子宫颈管，痛经可能有所缓解。但这个方法完全碰运气，不是每个人都有效，也不该作为生孩子的“福利”。

　　痛经怎么缓解?

　　原发性痛经有效的办法是吃止痛药。一颗下去，世界都和平了。

　　非甾体类抗炎药(NSAIDs)，也就是我们常说的解热镇痛药，能够有效的减少前列腺素的生成，其中的芬那酸类(如甲芬那酸)还能阻断前列腺素的作用，显示更好的疗效。常用的药物包括：甲芬那酸、布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等，这些药都是可以安全有效用来缓解痛经的。

　　为啥吃了止痛药也没用?

　　如果你觉得痛经吃止痛药没啥效果，很可能是吃晚了。痛经和前列腺素类化学物质升高有关，止痛药能减少前列腺素的合成，但对于已经分泌出来的前列腺素是没得啥用，所以掌握自己痛经的规律，在疼痛开始前1-2天开始服用。

　　如果已经开始痛经，就只能等它前列腺素自己代谢掉。药物吃下去，需要 1～2 小时才开始起效。这段时间，可以通过热敷缓解下。

　　所以痛经的姐妹们，记得在症状开始之前就吃止痛药，效果最好～

　　吃了止痛药得不得上瘾?

　　不会，不会，不会!那些觉得会上瘾的，多半是没搞清楚解热镇痛药和麻醉镇痛药的区别。

　　痛经使用的解热镇痛药目前没有证据表明具有成瘾性，一般具有成瘾性的是指麻醉镇痛药如吗啡、哌替啶这类，你如果能在外面药店买到这类药，建议直接举报!

　　有没有副作用?

　　任何药都有副作用。解热镇痛药最常见的副作用是胃肠道不良反应，然而多数较轻微。如你服用的药物胃肠道不良反应大，可餐中或餐后服药，或者选择对胃肠道刺激更小的药物，如对乙酰氨基酚，用药前请咨询医师或药师。

　　会影响怀孕吗?

　　我们常用的药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等，半衰期在2小时左右，体内代谢快，不影响卵巢功能，且都是在经期短期服用2-3天，对后面的怀孕是不会有影响的。

　　会不会影响哺乳呢?

　　解热镇痛药不会影响乳汁分泌，且按说明书剂量服用在乳汁中的含量很少，研究证实服用期间可以正常哺乳。个别药物如对乙酰氨基酚，亦是哺乳期退热的首选推荐药物。

　　止痛药吃久了，没得用了咋个办?

　　有个小妙招：换一种止痛药。比如吃布洛芬没效了，可以换成甲芬那酸或者对乙酰氨基酚试试，但注意一定不能同时吃多种止痛药。

　　如果你的痛经症状，在服用止痛药后没有作用，那么，就应该寻求专业妇科医生的帮助了。继发性的痛经多是由于妇科疾病引起的，需要查找疾病原因进行根本性治疗。