痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适、症状严重的影响生活质量。

　　痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适;继发性痛经是指由盆腔器质性疾病引起的痛经，其中子宫内膜异位症最为常见，其为慢性疾病，对生活质量影响大并且易复发。

　　哪些情况下需要去医院就诊?

　　疼痛程度严重，影响日常工作、生活和睡眠，吃止痛药都不能缓解疼痛。初潮时没有痛经，后来逐渐出现痛经，并且有越来越严重的趋势，甚至痛经持续整个经期，或经净后仍有腹痛。

　　痛经伴有月经量过多(甚至1-2小时需更换1张卫生巾)、发热、腰部酸痛、头晕头痛、面色苍白、四肢冰冷、浑身乏力、恶心呕吐、肛门下坠感、腹泻等其他症状。

       如何缓解痛经？

　　1.喝热水、红糖水、红糖姜茶等热饮。热饮可以促进经血的排出，也可以在下腹部、腰背部贴上暖宝宝或者用热水袋捂一捂。

　　2.口服短效避孕药或者解热镇痛类的止痛药、前列腺素抑制剂类药物。因为这种药物能够通过抑制排卵减少月经血前列腺素含量，抑制局部前列腺素的合成。

　　3.中药热敷包、艾灸或针灸灸穴位。艾灸具有温热的功效，可以有效的排出身体中的寒气，起到温经通络和行气活血、暖宫调经的作用;疏通经络促进血液循环，调节内分泌失调，改善子宫的微循环，起到缓解疼痛的作用。也可以采用热水泡脚的方式来改善全身血液循环，在泡脚的时候也可以在热水里面加入生姜等热性的药材，这能够让体内血液循环加快，痛经也会逐渐有所好转。

　　继发性痛经在上述治疗无效的情况下，需要去医院做腹腔镜、CT、MRI检查、血CA125检测、输卵管造影等检查，以选择合适的治疗方法，严重的可采用手术治疗。

　　温馨提示：

　　1.调整生活习惯，少剧烈运动，规律作息，饮食均衡;

　　2.保持轻松愉快的心情，注意避孕;

　　3.多穿衣服且衣服尽量宽松，让小腹和后腰不要着凉，同时不要吃生冷刺激的食物。