由于避孕措施和知识的不足，所导致的“意外怀孕”是我国人工流产的最主要原因。它让很多没打算要孩子的姐妹们措手不及，只好选择人流手术，来结束这场“意外”。

　　但人流毕竟是一场手术，如果不重视术前或术后的那些事儿，会直接影响到手术的效果，给姐妹们造成二次伤害，如术后月经不调，周期性下腹疼痛、甚至远期继发不孕等等。所以姐妹们一定要选择，正规机构进行人工流产，做好术前准备和术后康复~

　　人流手术前后需要做什么?下面就跟大家说道说道

　　01术前需知

　　了解最佳人流时间：术前要了解人流的最佳时间，一般建议妊娠70天之内，到医院按照医嘱进行相应的检查后再进行人流手术。

　　治疗疾病：术前要先积极地治疗疾病，如Y道炎、宫颈炎、感冒等，避免增加术后感染风险。

　　确认是否过敏：如果有药物过敏史或者属于过敏体质，需要提前告知医生，让医生做相应准备。

　　禁止性生活：在术前3天-1个星期之内，尽量避免进行性生活。

　　生理准备：术前一天姐妹们要洗好澡，做好清洁，换上干净的宽松易穿脱的衣服，提前备好卫生巾、卫生纸等。

　　放松心情：手术时最好有亲属陪伴左右，避免紧张情绪，放松心情，理性面对。

　　02术后注意事项

　　注意休息：术后应休息2-3天，术后半个月内不要从事重体力劳动和接触冷水，避免受寒，劳逸结合，但不必完全卧床休息，日常行走是没问题的。

　　保持外阴清洁，一个月内严禁同房：术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜需要时间修复。这段时间要特别注意保持外阴的清洁卫生，卫生巾用品和内裤要勤洗勤换。术后半月内不要坐浴，禁止游泳、以免脏水进入阴道，引起感染。但术后是可以淋浴的，注意不要受凉。若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。

　　观察出血情况：清宫术后15天内少量阴道出血是正常现象，无需紧张;出现轻微下腹部不适是正常现象，多与子宫收缩有关，如可耐受，也不用太紧张;但如出血量多于平时最大月经量则视为异常，术后阴道出血时间超过15天也为异常，甚至伴有明显下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，应及时到我院复诊。一般术后约45天内会来月经。

　　坚持做好避孕：术后卵巢和子宫功能逐渐在恢复，卵巢会按期排卵，人流术后应及早选择可靠的避孕措施，长期坚持很有必要哦，千万不能把人流手术当作避孕节育的措施!有生育要求的姐妹们3到6个月后可以再备孕，无生育要求者，请严格避孕!

　　03以下情况需返院就诊!

　　1)出现以下情况，需返院就诊

　　2)腹痛重、发热、分泌物异味。

　　3)阴道出血多超过既往月经第2、3天量，或出血超过15天未干净。

　　4)术后超过45天月经未复潮。

　　医生交代的其他需要复诊情况。

　　04人流术后饮食原则

　　不需要大补特补，食物多样、清淡均衡，营养健康即可。

　　术后2-3天：食物易消化，补充足量优质蛋白质，如鸡、瘦肉、蛋、奶和豆制品等。

　　适当限制脂肪摄入量，如肥肉、回锅肉、腊肉香肠、鸡鸭皮、油炸食品等，过多摄入抑制食欲，同时容易长肉肉哦。

　　补充足量水分，少量多次喝，每天1200-1500ml;术后身体较虚弱易出汗，应少量多次补充水分，减少水分蒸发。

　　适当吃新鲜蔬菜、菌类、瓜茄类等，常温水果(可加热)，防止便秘。

　　姑娘们，人流术后，一定要学会关爱自己，以免日后留下病根。同时劝各位姑娘一句，如果没有生育的打算，一定要做好避孕措施，爱护好自己的身体。