对于月经来访，很有女生有话说

　　有的人说，就真的是温和的“亲戚”来了

　　而有的人却说，每次来月经我都感觉是在“渡劫”

　　一次又一次，痛到生无可恋

　　被痛经折磨到底有多难受，经历过的女孩都懂，有人真的是硬抗过去，有的人选择吃药对付。其实还有其他的缓痛方法：吃榴莲。

　　为什么吃榴莲可以缓痛?

　　《本草纲目》记载，榴莲“可供药用，味甘温，无毒，主治暴痢和心腹冷气”。榴莲果肉营养丰富，有“水果之王”的美称。榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体、健脾补气、补肾壮阳、温暖身体。

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

　　注意事项：榴莲一次吃太多容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。建议每次吃榴莲不要超过200g。

　　在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

　　除了吃榴莲，在月经量少的时候，还可以少量饮用葡萄酒。因为葡萄酒含多种氨基酸、矿物质和维生素，能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对痛经的预防和治疗有一定作用。但是不建议月经量大的女生饮用。

　　为什么会有痛经?

　　在医学上区别痛经一种叫“原发性痛经”，是指在第一次来例假的时候就有痛经，相对而言，另外一种即是“继发性痛经”。

　　对于原发性痛经，通过系统的体检往往查不到导致痛经的器质性病变存在，在没有器质性病变存在的时候，往往是建议对症治疗，可以用芬必得等之类的止痛药来控制症状就可以了，疼痛不必每次都需要煎熬。

　　继发性痛经，往往是存在着一些体内脏器的病变，例如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肌瘤、急慢性盆腔炎等器质性疾病，因此有必要通过到医院进行检查来了解是否有潜在的疾病存在。

　　痛到什么程度需要就医?

　　无论你对疼痛的承受程度如何，如果痛经已经影响到生活、工作、情绪，最好还是及时就医，避免耽误病情。

　　另外，如果感觉到痛的程度有加重的趋势，例如原来偶尔吃止痛药可以缓解，现在吃了止痛药也止不住痛，类似的情况也要及时就医。如果痛经同时伴随着其他月经异常的症状，例如月经过多、月经过少、月经不规则等，也要及时就诊。