都说“宫颈癌”和“乳腺癌”
是女性健康杀手
这两种疾病到底有多可怕
现在我们一起来看一组数据
据世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年癌症数据显示，乳腺癌发病率居全球第一，仅2020年新增人数达226万，宫颈癌新增60万人;在我国，乳腺癌和宫颈癌分别居于女性新发癌症的第一位和第六位。
认识乳腺癌
乳腺癌中99%发生在女性。针对性进行乳腺癌的早期筛查有助于降低乳腺癌的发病率及死亡率。
◆ 哪些人群尤其需要注意?
● 大于35岁未生育及多次流产;
● 人工受孕人群;
● 长期服用含雌激素的保健品、避孕药人群或用雌激素替代治疗的人群;
● 高脂肪饮食、吸烟等不良生活习惯人群;
● 酒精日摄入量>24g的人群;
● 长期精神抑郁的人群;
● 有多年良性乳腺疾病史人群;
● 有癌症家族史者等人群尤其需要注意。
四手法预防乳腺癌
月经期女性在月经来潮后第9～11天进行检查，绝经后女性可选择每月的固定日期。
看：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
摸：左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
躺：平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“摸”的方法，检查两侧乳房。
捏：最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
认识宫颈癌
宫颈癌是最常见的妇科恶性肿瘤，原位癌高发年龄为30-35岁，浸润癌为45-55岁，近年来其发病有年轻化的趋势。开展宫颈癌筛查，早期发现并及时干预，能够显著降低宫颈癌的发病率及死亡率。
哪些人群尤其需要注意?
● 多个性伴侣或其男性伴侣有多个性伴侣的妇女;
● 性生活过早或早婚、早育或多产;
● 曾经或正在患有人乳头瘤病毒(HPV)、单纯疱疹病毒或其它性传播疾病的妇女;
● 吸烟、吸毒、口服避孕药或接受免疫抑制剂治疗的妇女;
● 有性病史或其它生殖道恶性肿瘤病史;
● 有癌症家族史者等人群尤其需要注意;
● 准备备孕的女性。
接种过HPV疫苗就高枕无忧?
接种HPV疫苗的人，不代表就不会得宫颈癌。
宫颈癌元凶HPV有很多种亚型，目前市场上供应的HPV疫苗仅仅是针对当前感染几率最高的几种制作出来的。
另外，除了HPV外，其他原因也可能导致宫颈癌，HPV检测阴性但仍患宫颈癌的病例也是存在的。
所以，接种了HPV疫苗，只是极大降低了宫颈癌的发生率，并非一劳永逸，宫颈癌筛查还是需要的。
目前女性两癌的案例每年都在增多，很多发现时都可能已经转化为慢性，或者晚期了。所以女性朋友一定要提高自我保健的意识，定期进行两癌筛查。
两癌筛查的必要性及注意事项
两癌在早期通常难以察觉，他们几乎没有症状，但它们存在一个共同点：早发现才能提前治疗诊断，避免后期疾病带来的伤害，而早期发现的治愈率能高达90%!因此，定期进行两癌筛查是女性健康的重要“保护伞”!可以帮助很多女性，尤其是有过性行为的女性，让她们免受疾病的折磨!
注意事项
48小时内禁止性生活、阴道检查、阴道灌洗及盆浴等，阴道用药需停药72小时以上，避免对检查结果造成影响。
如果有妇科疾病史，建议在检查时携带以往的病历资料，以供检查医师参考。
检查当天建议穿上衣和裤子分开的衣服，方便做检查时脱掉上衣充分暴露乳房及腋窝。