几乎大部分女性都受过盆腔炎、阴道炎、宫颈炎、附件炎...等妇科炎症的困扰，且多数也都遭遇过复发的尴尬。
火热的七月，令女性苦恼的不止是火辣的太阳会晒伤皮肤、突如其来的暴雨让人无法外出，还有随之而来的妇科炎症。
炎炎夏季，炎症的高发期
一方面：因为夏季出汗多，阴道和外阴在湿闷紧密的环境中，容易滋生细菌造成感染;
另一方面：夏季人体水分流失快，身体抵抗力下降，大大增加了女性患妇科炎症的几率。
阴道炎
夏季发病名列首位的女性疾病是阴道炎。阴道炎是不同病因引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称。健康女性的阴道由于解剖结构的特点，对病原体的侵入有天然的防御功能，不会出现炎症。但是，当阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体易于侵入，从而引发阴道炎，症状常有特殊的瘙痒、白带增多、白带颜色异常、有异味、灼痛等不适。
【防炎技能】
1、放弃滥用抗生素;
2、单独清洗内衣裤;
3、从前向后正确清洗外阴;
4、饮食宜清淡，忌辛辣刺激。
尿道炎
夏季是女子尿道炎的易发季节。一般说来，正常人的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但是，到了盛夏，女子尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，就增加了细菌感染的机会。
【防炎技能】
1、坚持大量饮水，2-3小时排尿一次，可降低尿路感染的发病率;
2、注意阴部的清洁，尽量不用池浴或盆浴，勤换内裤;
3、尽量避免使用尿路感染器械和插管。
宫颈炎
宫颈炎症是女性常见疾病之一，宫颈炎分为急性宫颈炎和慢性宫颈炎，慢性宫颈炎多由急性宫颈炎未治或治疗不彻底转变而来。夏天因宫颈炎导致的白带增多，会使女性有非常不适的感觉，尤其在黄梅季节，空气湿度本身就很大，过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，浑身不自在。
【防炎技能】
1、一般情况下，无须反复用洗液冲洗阴道，更不需要使用热水烫洗;
2、尽量忌食辛辣煎炸食物、温热性食物、海鲜发物、甜食以及饮酒。
盆腔炎
盆腔炎主要是由产后或流产后感染、宫腔内手术操作术后感染、经期不卫生、邻近器官的炎症直接蔓延、慢性盆腔炎急性发作等。盆腔炎全身症状不明显，有时候有低烧、精神不振、周身不适、失眠，下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛、月经不调等等。
【防炎技能】
1、保持会阴部清洁、不可用热水、肥皂等清洗外阴;
2、注意保暖，出汗后及时更换衣裤;
3、注意观察白带的量、质、色、味;
4、月经期，人流术后、上/取环等妇科手术恢复期禁止性生活;
5、做好避孕工作，减少人工流产手术对身体的损伤。
健康的身体不仅需要日常的养护，也离不开定期的检查，女性朋友们要注意提高疾病防范意识，面对繁重的生活压力，学会关心自己的健康!