看看，这个现象，您有没有？
腰痛……腰不舒服……腰部不适……
或许，仅仅是累了，休息休息；
或许，是这些天提了重东西，伤着腰了，歇几天；
或许，房事过劳，悠着些；
或许，哎，不想它了，一点疼，不碍事；
腰，就这样随着日子过去，常常是不疼，有时仍腰处不爽；
腰很疼的时候，肾结石、腰椎间盘突出等病症又会占据我们的头脑，去碎石、去开刀，去……
对于腰的问题，我们总是找出各种借口，总是绕开这个事实
肾脏，正在遭受涂害！
会有人说，我去检查了尿常规和肾功能，正常啊，
肾脏怎会有事？
太多时候，我们先入为主，认为肾病一般都没有症状；我们通常它称为“沉默的杀手”，很多人被确诊为肾病时，肾功能已经衰竭，甚至尿毒症，为时已晚；
其实，我们并不知道，身体很早就会通过太多被我们看做稀疏平常的表现，向我们告知肾脏正在遭受威胁；
只是，太多时候，我们自以为是，认为尿常规和肾功能检测指标正常，肾脏就没事；
中医，是这样的细腻，
几千年前，老祖先就告诉我们，腰，为肾之府，
当肾脏的健康遭受到威胁的时候，
大概率情况下，尿常规和肾功能指标还没出现异常，
此时，身体就会以腰痛、腰部不适的表现，告诉麻木的我们，要赶紧躲开危险，开始保护肾脏，
此时，悬崖勒马，改变生活方式，可以远离危险，
不要再熬夜
不要再夜宵
不要再动怒
不要再滥用药物
不要再滥情
不要再 “亚历山大”
……
此时，委中、足临泣等穴位针刺，简简单单，谈笑间腰痛缓解，
怎么会等到尿常规、肾功能指标异常的时候，我们才如梦方醒，是肾，出了问题，
现在，聪明的我们就会懂得，每一次的腰痛，腰部不适，一定不会忘了，是不是肾在向我们求救！