“两只小蚕豆，生气了”------深圳市翠北小学“故事爸妈”进课堂系列活动

罗湖中医院肾病科王静教授讲故事，爱肾脏

讲课题目

我们的两个肾脏，状如蚕豆，虽然个头小，质地嫩，作用却很大。

肾，先天之本，能够决定我们先天禀赋的强弱、生长发育的迟速、脏腑功能的盛衰，日常生活的场景很容易伤害到肾脏，又不容易被我们觉察。肾病，越来越多，有如沉默的杀手，渐渐剥夺了我们的健康。

“冰冻三尺非一日之寒”，肾病的获得和加重，是与我们日积月累不当的日常生活方式密切相关的，预防肾病以及延缓肾病一定是改变生活方式，并长长久久地坚持才能达成。让护肾的种子从小在心中就扎下根，终身践行良好的生活方式，才能保有肾脏健康，一生平安。

2019年11月5日，罗湖中医院肾病科王静教授，应邀参加深圳市翠北小学“故事爸妈进课堂”活动，以“两只小蚕豆，生气了”为故事题目，为小学生们讲述了一个叫dou dou的小朋友，不喜欢吃菜、挑食、爱吃垃圾食品、不爱运动、喜欢熬夜、常常深夜吃的饱饱的睡觉等等不良的生活习惯，在梦中，他的两只小蚕豆（肾脏）告诉他，“小dou dou，不可以，我们生气了”，梦醒后，dou dou开始认真改变自己。

故事童趣盎然、情节跌宕、形象生动，小朋友们听得入迷，沉浸在其中，和小dou dou一起悲，一起喜、一起笑、一起哭......

保护肾脏，从小做起，也许，有一天，他们中的一个人，不经意想起，童年时的某一个下午，一个能量满满的阿姨，在课堂上，讲述着小dou dou的故事。他就是那个改变了以后的dou dou，平和喜乐、身体健硕、喜爱运动、平衡膳食、充满好奇、保有童心、有贡献，有价值。

因为，健康生活方式这颗护肾的种子，从小就扎了根。