半年内，什么意思？
开始透析半年内，是一个大坎，
这半年，
整夜整夜睡不着，
各种噩梦......
周围人同情、嫌恶的眼光......
时时胸闷，时时心慌，
时时想喝水，时时要喝水，
两次透析之间体重能涨三五公斤！
开始有尿，尿少，到没尿，
透一段时间，心存侥幸，时时想能不能停下来不透，
越来越无力，越来越气短、越来越睡不倒，
反反复复转蹍120，ICU、肾病科病房......
恐惧、悲观，更悲观，不想活......
想死、死不了、不想死......
抗拒、接受、默认......
所以，半年内，会经历很多,
半年内这些坎，这些关，一个个地要去过,
过得好，否极泰来，
下半场的透析精彩人生就扑面而来，
所以，您需要我们的帮助，
这一程，我们给您可以支撑的肩膀，
帮助您度过这些难关，
我们会教会您，
每天同样的时间去称体重
每天记录您的24小时尿量
少涨体重，长命百岁
每天测血压，
糖友定期测血糖，
指标平稳，喜笑颜开，
记录您每天吃的药，
我们会教您谨慎用药，少用药、安全用药，
是药三分毒，少用少中毒，
根据体重增长情况每天适当喝水
葛根、人参......，
时时咀嚼，生津止渴，
不吃腌制品、半加工食物、不喝饮料、不喝肉汤，
除此之外，
豆制品、肉、主食、杂粮、蔬菜、水果......
人世间容易获取的天然食物，样样都吃，雨露均沾，
磷不会飙升，
甲状旁腺激素不会居高不下，
营养均衡、身体怎会垮！
每天清晨5点至七点，
从右侧向左侧画圈大力按摩小腹
消除便秘、通腑则补，
每天半个小时锻炼，
时时走走，
甚至试着练习太极......
腿上有力，
肌肉满满，
这些，都很简单，
需要付出，坚持，
好的习惯，也是半年，足够养成，
当您学会这一切，
两次透析体重不会涨到3公斤以上，
不会每次让透析机大幅度地脱水导致心脑血管出事，
再也不会有难以遏制的口渴、喝水，
再也不会骨瘦如柴、四肢无力、口淡无味，
心神舒泰，彻夜安眠，
苦难的您，一定要保有尿量，
这是我们残存的肾功能，
是我们未来度过那么多坎，那么多艰难险阻的宝器，
弥足珍贵，
当您做到这一切，
我们已经将您扶上马，引上路，
为您支撑的肩膀，
我们会慢慢收回，
未来的透析人生，
您要一辈子自己管理好，自己走，
愿您在透析中一直有尿，
愿您透析归来时，
仍然不丧失对生活的勇气，
心中仍有梦想、脸上仍有微笑，
仍然俯下身满怀爱意地亲吻您的孩子，
仰起脸，凝视您的爱人，
开心吃饭，
好好过日子，
享受美好生活！
