新型冠状病毒导致的全球大流行，不仅造成了大量人群感染，而且在“阳康”后有不少人常常抱怨身体出现诸多不适，甚至担心会留下长期的“后遗症”。那么到底有哪些“后遗症”呢？有关研究表明：新冠后遗症可能有55种之多，80%的感染者至少存在一种后遗症。其中最常见的是疲劳（58%）、头痛（44%）、脱发（25%）、呼吸困难（24%）、味觉减退（23%）、嗅觉减退（21%）、关节痛（19%）、咳嗽（19%）、记忆力减退（16%）、焦虑（13%）、抑郁（12%）、睡眠呼吸暂停（12%）及便秘、腹泻等多系统不适症状。（参考来源：LOPEZ-LEON S, WEGMAN-OSTROSKY T, PERELMAN C, et al. More than 50 Long-term effects of COVID-19: a systematic review and meta-analysis [J]. medRxiv : the preprint server for health sciences, 2021.）

当然，除了老年人或患有基础疾病的人群会出现比较严重的并发症或后遗症外，大多数人群经过合理的调养，这些所谓的“后遗症”都是短期的，可恢复的。

新冠后遗症的原因是什么呢？目前关于新冠后遗症的发病机理并不是很清晰。现代医学认为，新冠病毒可直接感染损伤各器官的结构与功能。同时，新冠病毒还能够介导免疫反应和炎症，产生大量自由基可以直接导致细胞或组织损伤，从而造成心血管系统等器官的严重损害以及功能障碍。新冠病毒感染人体后，可通过人体的血管紧张素转换酶2（ACE2）进入肺、食管及小肠等多种组织器官细胞。这是新冠病毒各种五花八门后遗症的主要原因。即使之后检测转阴后，新冠病毒也可能已经在人体各器官潜伏下来，潜在的病毒库或非传染性新冠病毒片段会引发慢性炎症，持续攻击人体的免疫系统，从而诱发各系统的后遗症。

新冠后遗症如何调护？目前，西医尚缺乏明确的治疗新冠后遗症的有效方法。中医药治未病思想，以及整体观指导下的体质辨识与辨证施治，在新冠后遗症的防治与调护中将会发挥积极作用。中医认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必伤”。新冠病毒为疫毒之邪，毒力强，伤害脏腑范围广。疫毒自口鼻侵入，首先损伤肺、脾，形成气阴两虚，后期发展会损伤心、肝、肾，造成阴阳虚损，同时产生痰、湿、燥、瘀、毒等病理产物，从而导致正虚邪恋，潜伏体内，病毒长时间难以解除。因此，依据“阳康”患者的不同表现，结合体质特点，进行辨证施治，采用药物、食疗、外治等多种手段会起到良好的作用。为此，我们撰写系列宣教科普文章，从生活起居、运动、食疗保健，以及针对“阳康”后出现的各种不适症状介绍一些应对的办法，也包括茶饮方、穴位按摩、艾灸、拔罐，以及八段锦等运动功法，进行中医药干预来培本固元，恢复正气，排除邪气，加快被感染者的康复速度。