“腰间肥油咔咔掉，腹肌马甲我都要！”

“人鱼线！马甲线！练起来！”

伴随洗脑的口号

不少“刘畊宏女孩”

每天跟着刘畊宏一起跳操

却发现自己跳着跳着就尿了？

这还不仅仅是第一次

有人说：不是吧，我都这么大个人了

怎么还尿了，这咋回事啊？

一笑就漏尿，咳嗽漏尿、快走漏尿

不敢出门，不敢多喝水

更不敢社交......

这些难言之痛

严重影响女性健康

造成这一痛苦的

是被称为“尿失禁”的罪魁祸首

尿失禁=社交癌？

当她们在运动或者咳嗽、打喷嚏时，

一用力下面总是控制不住漏尿

出远门时经常找卫生间上厕所

阴道反复感染，连啪的质量也不如从前…

24岁，还是花季少女的年纪，小兰（化名）最近发现自己的身体有些不对劲，有时候她能感到尿液会自己跑出来，流到内裤上，上厕所的次数特别频繁，心情无比郁闷。

一开始这种现象只在她打喷嚏的时候出现，她也没太在意。可是十几天后，情况开始变得严重起来了，只要走得快一点、跑步，大声说话或者开心的笑，甚至弯腰捡东西的时候都会漏尿。

在姐妹们的劝导和陪伴下，小兰终于鼓起了勇气来到了广州仁爱天河医院妇产科求诊，由妇产科副主任段孝勤医生接诊。

段孝勤主任对小兰进行了详细检查并确诊后，告诉她是患有轻中度压力性尿失禁，同时有阴道前壁轻度膨出，盆底肌力减退的情况。

看到小兰满脸忧愁，段主任耐心地安慰她说，其实她的情况并不是个例，无需过于担心。

段主任根据小兰的情况进行综合评估，为她制定诊疗计划，然后运用CO2点阵激光，通过电刺激和生物反馈锻炼盆底肌力等盆底修复治疗。

CO2激光治疗有哪些优势？

CO2激光治疗是一种安全的非侵入式治疗方式，无痛无创、非手术、非激素药物治疗。

通过激光能量促进阴道黏膜内的胶原蛋白再生及毛细血管新生，激活纤维母细胞并收紧组织，使阴道壁增厚，同时获得更健康的阴道微生态，恢复阴道弹性及紧致。

经过三个月的治疗时间，小兰欣喜地告诉段孝勤主任，自己不但完全摆脱了漏尿的恼人状况，又恢复了往日丰富多彩的社交生活，就连性生活都变得更加令人满意了呢！早知道这么快就能解决问题，应该早点来就诊的！

肾脏制造的尿液会储存在膀胱之中，当我们排尿时，膀胱会收紧肌肉，尿液就会经过尿道从膀胱排出。同时，尿道周围的括约肌会放松，让尿液排出体内。

尿失禁，也就是尿不受控制。在女性中，最常见类型有两种：

盆底肌是藏在腹腔深处的一组肌群，看不见摸不着，却是举足轻重的“大佬”。

如果说我们的腹腔像一座小房子，脊柱是钢筋，腰腹的一系列肌群是墙壁，那么盆底肌就是地板，承载着很大部分的重量。

除了协同支撑重量之外，盆底肌还要控制拉和撒；分娩时的配合用力；就连啪啪还得仰仗它提升愉悦……

盆底肌的损伤，是一个持续性的过程。慢性咳嗽、提重物、怀孕、分娩、高冲击运动、过度肥胖、年龄增大……这些都会影响盆底肌功能。

盆底肌一松弛，无法正常发挥功能了，就会出现常见的产后咳嗽、喷嚏、提重物时，不由自主地漏尿、阴道松弛导致X生活不满意、盆腔脏器脱垂逐渐明显。