一般来说,抑郁症患者服药2至3周症状会逐渐缓解,表现为抑郁焦虑情绪改善,心慌、胸闷、头晕头痛等躯体不适症状减少,饮食、睡眠好转。
但有一部分抑郁症患者的症状反而会加重,可能有下面四个原因:
1.服药依从性差。
部分抑郁症患者对药物有误解,过分担忧药物副作用,于是会抗拒服用抗抑郁药物。他们可能会不遵医嘱,自行停药减药。但抑郁症的药物剂量很重要,随意减停不仅会让病情加重,还可能让病情稳定的患者再次复发,降低临床治愈的可能性。
2.不良饮食。
很多抑郁患者的作息是混乱无序的,可能会出现三餐不定的情况。饥一顿饱一顿的饮食,让肠道菌群无法获得充足养分,影响抗抑郁药物的吸收,影响治疗效果。另外,患者可能会因为缓解负性情绪进食高糖高脂的“快乐”食品,还可能会喝酒。这些饮食虽然可以短暂治愈情绪,但紧随其后的往往是报复性结果,患者会变得更不快乐。
3.失去支持。
社会支持对患者而言是非常重要的,如果家属对患者过分关心或过分指责,有可能导致患者病情加重。所以家属要注重家庭护理,既要给予帮助,也要为患者保留适度的自由空间。
4.病耻感。
社会对抑郁症的误解,让不少患者生病后会萌生强烈的病耻感,这会导致两个糟糕后果:患者会拒绝就医和回避社交。拒绝就医让患者无法及时得到治疗,延误最佳治疗时机,导致病情不断加重;而回避社交让患者失去与负性情绪的产生,不利于抑郁康复。
(温馨提示:本文内容也录制了短视频,可以在该平台我的主页栏目看到)