1、情绪低落:经常觉得“心里压抑”、“高兴不起来”“活着没意思”。
2、兴趣降低:以前感兴趣的事,现在不感兴趣了。比如以前很喜欢逛街或打球的人,现在却对逛街、打球一点儿兴趣都没有。现在即使勉强去,也体验不到快乐或高兴。
3、快感缺乏:丧失了体验快乐的能力,不能从平日的活动中获得乐趣。如逢年过节亲人或朋友团聚在一起,没有任何愉快或幸福的体验。
4、思维迟钝:常感到脑子像糊了一层浆糊一样转不动,变得不爱说话,说的时候语速慢,语音低,思考问题困难,工作学习能力下降。
5、想自杀或已尝试自杀:自杀观念通常逐渐产生,患者感到生活中的一切甚至生活本身都没有意义,认为死是最好的归属。自杀行为是严重抑郁症的一个重要标志。长期追踪发现,约有15%的抑郁症患者最终死于自杀。
6、身体出现各种不舒服症状。得了抑郁症,可能会出现这些生理上的异常情况,比如失眠、早醒(比平时早醒2-3小时)、食欲变差、性欲下降、体重下降、便秘、身体某些部位出现疼痛不适、乏力等。
如果以上症状已经出现了2周或更长时间,那么就需要进行积极的干预和治疗。