抑郁症真的是一种病，不是简单的坏心情-健康160

抑郁症真的是一种病，不是简单的坏心情

唐建军医生  发布于2022-11-03 23:13 阅读量3833

深圳市罗湖区人民医院

本文由唐建军原创

抑郁症是这样的吗？

我不是真正的快乐

感觉丧失了快乐的能力

我管不住我的大脑

我的天空是灰的，没人能理解…

今天

罗湖医院心理卫生科

唐建军医生

跟大家聊一下

抑郁症

希望对大家有所帮助

唐建军医生说：

在网上浏览新闻时，我看到一则新闻：我国一著名舞蹈演员，曾登春晚和杨丽萍合跳孔雀舞，因患抑郁症跳楼自杀身亡。

作为一名心理科医生，悲痛震惊之余，有很多惋惜。

下面我就给大家介绍一下抑郁症，希望引起大家对该病的足够认识。

01.

什么是抑郁症？它有什么表现？

抑郁症是最常见的心理障碍之一，是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要表现的一类心境障碍。临床上主要表现为情绪低落，不开心，并且情绪低落的严重程度与其处境不相称；可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。很多患者会有明显的焦虑和运动性激越。部分严重的患者会出现悲观厌世，可有自杀企图或行为。

抑郁症单次发作至少持续2周，常病程迁延，反复发作。抑郁症对人的影响除了身体还涉及思维、感受和行为等诸多方面。

唐建军医生说：

我经常对抑郁症的患者说“患了抑郁症就像我们人体的交通指挥中枢出现了问题，需要引起高度重视，要积极治疗，因为它是影响一个人的整体，特别是人的大脑思维、情绪、行为、身体等多个方面的问题，不像你的手被刀子割破了，只是手痛，不会影响你正常的生活和工作。”

02.

人们为什么会得抑郁症呢？

抑郁症的发生与遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等多种因素有关。

现代的科学研究显示大脑内5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质减少是引起抑郁症发生的主要原因，抗抑郁药物治疗就是通过提高大脑内上述神经递质的水平达到抗抑郁的治疗效果。

唐建军医生说：

我经常给患者这样讲解抑郁症的发病原因：“由于你近期经历的一些生活事件，如工作、家庭上的变故，加上你的性格、遗传因素，导致大脑内主管情绪的神经递质如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺的变化，因此你患了抑郁症。”

03.

怎么治疗抑郁症呢？

当前治疗抑郁症的三种主要方法是药物治疗、物理治疗和心理治疗。

抗抑郁药物能有效缓解抑郁心境及伴随的焦虑紧张和躯体症状，有效率约60%-80%。

抑郁发作作为高复发性疾病，目前倡导全程治疗，分为：急性治疗、巩固治疗和维持治疗三期。

单次发作的抑郁症，50%-85%会有第二次发作，因此常需维持治疗以防止复发。

对于有强烈轻生想法的患者，必须至精神专科医院住院治疗。

抑郁症的治疗需要家人、患者和医生多方的合作，组成一个互相信任的治疗联盟，共同抗击抑郁症，才能取得胜利。

你的情绪怎么样，

有没有抑郁焦虑问题呢，

严重不严重？抗压能力如何？

可以通过下面3个量表

有一个初步了解。

唐建军心理卫生科

副主任医师

专家介绍

医学硕士，深圳市医师协会精神科分会第二届理事会副会长，罗湖区高层次人才，任职于广东省深圳市罗湖区人民医院心理卫生科（失眠门诊）。

对诊断和治疗抑郁症、焦虑症、惊恐症、社交焦虑症、失眠症、强迫症、疑病症/躯体化障碍/健康焦虑症、双相情感障碍（心境障碍）、神经性贪食症等常见心理精神疾病均有丰富的临床经验和诊治心得，主张药物治疗和心理治疗相结合的方式促进患者康复。

作者：心理卫生科唐建军

编辑整理：罗医宣

您还可以通过以下途径了解我们

今日头条号：深圳市罗湖区人民医院

健康界账号：深圳罗湖医院

医院官网：https://www.szlhyy.com.cn/

抖音号：1861721300

抖音

订阅号

服务号