各位患者朋友：

告诉大家一个好消息，为了感谢患者朋友对我的信任，鼓励你们及时复诊，让更多患者朋友了解我的擅长，即日起本人通过健康160平台开展“写好评，送本人主译好书”活动。

本人主要以药物治疗抑郁症、焦虑症、惊恐障碍、强迫症、失眠等心理精神科常见疾病，配合简短心理指导。看过我门诊的患者朋友都可能会反复听我讲上述疾病的治疗是一个比较漫长的过程，服药1/2天不可能起效的，一般来说服药1/2周药物可以起效，3/4周症状可以基本控制。其后是一个比较长时间的药物维持治疗，至少要半年以上，有的需要数年时间。

很多患者朋友包括家属都会问医生，我吃药几周都很好了，为什么还要吃这么长时间。这是由于心理精神科的这些疾病很多都是慢性疾病，“冰冻三尺非一日之寒”。如果服药时间过短，容易导致病情波动或复发就得不偿失了。

请记住：抗抑郁焦虑药物不仅有治疗作用，更重要的是还有预防复发作用。可以简单的理解为你在服药期间情绪会基本稳定，如果遇到一些事件或挫折，情绪有可能也会变差，但一般不会情绪崩溃或出现极端想法，如自残或自杀等想法、行为。但如果服药时间过短，遇到一些事件或挫折后，就会容易导致病情波动或复发，情绪难以控制。

也有不少朋友过早停药是担心药物有副作用，担心长期服药会让自己变傻，对肝肾功能等身体器官有影响，或家人不让其再服药。针对这些情况我一般这样解释：

抗抑郁焦虑药物在服药初期可能有一些头晕、口干、恶心、腹泻、食欲亢进或降低等副作用，一般持续1周左右就会适应的。对肝肾功、心脏等的影响通过定期化验肝肾功能、心电图等都是可以检测控制的。研究表现新型抗抑郁药物对人体是相当安全的。

长期服用抗抑郁药物会让人变傻吗？很多患者、家属都会问。我一般会告诉患者：现在很多研究显示人长期患有抑郁焦虑的问题将可能导致大脑部分脑区神经细胞的萎缩或坏死，进而会出现认知功能方面的问题，表现为记忆力下降，注意力不能集中，大脑反应迟钝。如果持续治疗，大脑功能会逐渐改善。因此长期患病不治疗才会人变傻，经过药物治疗，抑郁、焦虑、失眠症状改善，患者可以正常生活、学习、工作。

另外有一些患者朋友不听医生的话，听家人或朋友说吃药会有依赖性，不能吃药。个别家属甚至会将医生开的药物扔掉。我想在疾病的诊疗方面还是要听医生建议的，因为医生有足够的专业素养，并且看过很多患有类似疾病的患者，可以给予患者科学有效帮助。

找我就诊过的患者都能感受到，我虽然主要以药物治疗上述疾病，但其实也和患者做很多交流，给患者朋友一些建议，这些本身其实都是心理咨询辅导的内容。当然，除了面诊，为了和患者有更多的交流，我在健康160或好心情等平台开通了电话、图文、包周、包月、私人医生等各项服务，目的就是帮助患者更快的走出疾病的阴霾，重新开始美好的生活。

欲参加本活动的各位患者朋友操作很简单，我简单介绍一下，有两种方式可以获得本人翻译的书籍。

通过健康160APP或公众号找我就诊后的患者，在就诊评价选项“总体评价、治疗效果、医生态度”都给予五星评价。连续看诊5次，每次都给我五星评价，第六次就诊时把截图给我看后，我就会奉送一本有我签名的《你担心的病都是假的-健康焦虑症的认知行为治疗》一书。

如果患者朋友不仅给我五星评价，还在评论内容区写了一些自己看病的经历感受，内容超过100字，被160APP自动评为优质评价，那么在第二次就诊时就可以得到本书。

希望各位患者朋友积极参加本次活动，我已经备好《你担心的病都是假的-健康焦虑症的认知行为治疗》一书，就等你了！

作者介绍：唐建军医生，医学硕士，精神医学副主任医师，广东省医师协会精神科医师分会第四届委员，深圳市精神医学专业委员会委员，目前任职于罗湖区人民医院（三甲医院）心理卫生科（失眠门诊）。

2006年6月研究生毕业后，一直从事精神科临床、科研和教学工作。曾在香港葵涌医院、北京回龙观医院、广东省精神卫生中心等地进修学习精神病学。

对诊断和药物治疗抑郁症、焦虑症、惊恐症、社交焦虑症、失眠症、强迫症、疑病症/躯体化障碍/健康焦虑症、双相情感障碍（心境障碍）、神经性贪食症、成人ADHD等常见心理精神疾病均有丰富的临床经验和诊治心得。

从2016年9月到2020年12月底本人预约量为2.5万人次，粉丝为1万余人，患者朋友的信任是我行医的最大动力，谢谢！