大家好呀，关于上一篇科普文章
6月13日
【特应性皮炎全攻略】**********
有的小伙伴想知道何为“皮肤屏障受损”，
这不，就来了嘛？
憋说你不想知道，不感兴趣。
不然，我会给你一个大嘴巴子。
大……大哥，我……我开玩笑的。
01
什么是皮肤屏障受损？
“老师”如是问到。
我祈祷着，希望“老师”不要叫我。
过一会，我收到同桌的纸条。
没错，这次我要做第一个吃螃蟹的人。
于是，我举手示意老师……
02
保养措施
护肤品简单化，避免复杂护肤。
清洁，水温：35℃-38℃，面部皮肤常暴露在外，一般早晚各1次；双手应在饭前便后清洁，沾染灰尘、污物随时洗净；洗澡，夏天每天1次，冬天3-6天1次为宜，因清洁次数过多会使皮脂含量减少，破坏皮脂膜。
保湿，油性皮肤每日使用清爽型保湿乳，如清透润肤乳；中性、干性皮肤每日使用保湿力度较强的保湿霜，如柔润保湿霜。每日2次以上保湿，适时使用医用冷敷贴。
防晒，尽量避免上午10点至下午14点外出，外出时应打伞、戴帽、穿浅色棉布衣服以减少紫外线吸收。
运动，每个人可根据自己的情况和不同季节选择适合的锻炼项目，如跑步、游泳、球类等，使皮肤血液携氧量增加，血流量增加，皮肤红润、健康。
皮肤健康管理
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