孩子比同龄孩子矮半个头一年下来只长了一点点排队时长期在前面父母身高一般,孩子也不高…家长们,如果你家孩子出现以上状况,要留心可能是矮小症!
一、孩子出现矮小症的原因体内生长激素的缺乏、早产、遗传因素、内分泌因素如甲状腺功能低下、性早熟等,以及不良生活习惯如挑食、偏食、暴饮暴食,睡眠作息不规律等都可能导致孩子发育过程中身高矮小。
二、矮小症对孩子的影响
(1)内向及情绪不稳定大部分身材矮小的青少年儿童有自卑心理,不愿意与人交流,心理抗压能力较差,容易产生抑郁。
(2)社交能力较差学龄期矮小儿童,易遭同学讥笑,甚至可能因为身材矮小而不愿上学。出现不愿与人交往,同学之间关系较差,注意力不集中,甚至影响学习情况,在集体生活和社交能力方面明显落后于正常儿童。
(3)未来的影响身材的高矮不仅影响一个人的升学、择业等大事,往往在恋爱、择偶等方面也存在或多或少存在一定的影响~
二、帮助孩子长高这样做!
(1)早诊断,早干预如果察觉孩子的身高出现异常,比如:长得太快或者太慢都要及时去检查,太快有可能是性早熟,太慢则有可能是矮小症,都可能影响孩子的成年身高。监测骨龄有助于在发育时间段协助孩子长高。
(2)保持饮食均衡合理安排孩子饮食,做到膳食均衡。拒绝不良的饮食结构,避免滥用保健品、滋补品。防止出现肥胖,孩子肥胖更容易导致性早熟、矮小症。
(3)充足的睡眠深度睡眠时,身体会分泌生长激素,这是帮助孩子生长的重要因素。保障孩子有充足的睡眠,才能让孩子更好成长,同时也能有更好的精气神,为白天的运动锻炼、营养摄入做好准备。
(4)督促孩子合理运动促进自身分泌生长激素的一个途径是多运动,它可以加速孩子身体的新陈代谢,促进营养消化吸收。保证孩子安全的情况下,进行跳绳、跑步、打球、游泳等都有助于孩子更好的长高。
认真对待孩子身高,早诊断早干预,给孩子一个理想的身高,从现在开始! 科学助长,成就未来!