如何选择及使用洗脸皂

李惠医生  发布于2023-07-28 17:32 阅读量3102

北京大学深圳医院

本文由李惠原创

李医生教你如何选择护肤品系列之一

如何选择及使用洗脸皂

——以一新款植物精粹喜颜皂为例

前言：本文以某品牌壬二酸植物精粹喜颜皂为例指导大家如何快速辨别是否可以购买、使用、辨别护肤品。增加护理及快速选品知识，避免走入护理误区。

一句话总结，皂或者半皂，从名称上讲就是一个清洁面部的皂基产品。但是大家使用皂基产品的时候常常会有误区，本文从皂化反应、皂成分分析、肤质选择、使用方法、注意事项等多方面，以一个皮肤科医生的角度来分享正确的护肤知识。

关于皂化反应

搜索“皂化反应”某平台会出现学术解释:“皂化反应通常指的是碱(通常为强碱）和酯反应，而生产出醇和羧酸盐，尤指油脂和碱反应。狭义的讲，皂化反应仅限于油脂与氢氧化钠或氢氧化钾混合，得到高级脂肪酸的钠/钾盐和甘油的反应。这个反应是制造肥皂流程中的一步，因此而得名。”

简单讲，就是面部油脂与皂里面的微量氢氧化钠产生了皂化反应，再直白一点就是炒菜的油与洗洁精泡一下产生了白白的一层浮在水面的酯。转移到人体就是面部皮肤的以游离脂酸为主的油脂和皂中的类似氢氧化钠等成分发生了化学反应——皂化反应。

关于谈皂变色

皂也好，半皂也好，作为使用历史悠久的一款清洁产品，到目前并没有被淘汰自有原因，当前的各种平台谈皂变色，早期我们皮肤科医生也会强调使用无皂基产品，因为在治疗过程中可能药物会导致皮肤产生屏障受损或者本身屏障已经受损了，再用就是雪上加霜。但是如果皮肤屏障正常，当然可以用皂！

改良后半皂基里面还含有表面活性剂，皂含的成分少一些，清洁效力不减。

皂或者半皂为何里面如此多的成分？

以这款植物精粹喜颜皂为例，我们简单教大家看一下成分：

“山梨（糖）醇、丙二醇、硬脂酸、蔗糖、月桂醇聚醚硫酸酯钠、水、月桂酸、甘油、椰油酰胺丙基甜菜碱、氢氧化钠、壬二酸、癸二醇、香柠檬（CITRUS AURANTIUM BERGAMIA）果油、苦参（SOPHORA FLAVESCENS）提取物、互生叶白千层（MELALEUCA ALTERNIFOLIA）叶油、柠檬（CITRUS LIMON）提取物、库拉索芦荟（ALOE BARBADENSIS）提取物、积雪草（CENTELLA ASIATICA）提取物 、EDTA二钠、香精”

这个成分表的排列顺序提示的是这个产品中的成分含量比例，是从高到低排列的。排列最高的是保湿功能为主的山梨糖醇和丙二醇，其次才皂基——硬脂酸。这种组成洗脸时比较柔顺，我们看抗炎用的壬二酸外还有芦荟、积雪草等抗炎植物成分。其他成分诸多，眼花缭乱，大家记住一个点，这么多成分除了上面说的大部分的清洁、抗炎功能外，另外很多微量成分主要是用来起乳化、提升溶解度、改善外观、改善气味、防腐等作用的。这是国家保护消费者的一种方式，每一个护肤品品牌必须在包装表面标识其主要成分（除专利保护成分等情况外）。

什么皮肤可以用这种皂？

正常油皮可常用、中性皮肤偶尔用、皮厚油多的地方重点用，而且里面加了壬二酸，可以抗炎、调理角质层，所以轻度、中度甚至重度痤疮治疗过程中还没有进行或者完全控制油脂之前也可以用。但是不一定需要天天用！主打按需，熬夜后、暴晒后、出油多用等等，隔两天三天还是一周，看油腻的情况，偶尔早上五点睡的话大油皮当天多用一两次也无不可。

如何正确使用洗脸皂？

看看说明书：

“使用方法：双手掌心揉搓出丰富泡沫，将泡沫以大幅度向上画圈方式交叉按摩脸部或涂抹全身，再用清水冲洗即可。详见说明书。”

我个人很不喜欢这种方式，我认为的正确方式是：双手掌心揉搓出丰富泡沫，然后快速涂满面部或者需要部位，然后直接用水冲洗即可。停留时间几秒、几十秒都行，具体看油腻程度及部位。洗完干爽不起皮、不红。然后配合爽肤水，是的你没看错,半皂也是皂，要用爽肤水过一下，不要拍不要敷，是喷手上几喷然后快速从脸上也是过一下。然后再是保湿水和/或保湿乳，继而防晒霜。皮肤不用保湿的话出油更多、不用防晒照射日光后又黑又油，当然具体产品另说。

洗脸皂使用后效果如何？

现在健康160app上面上架了这个产品链接，我只有一个试用产品，打开试用后觉得还不错就送了一个正烦恼痤疮的朋友，她正好也不是敏感肌。已经过了一个月了，反馈给我说效果还可以。