1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冰冻及过于寒凉食物。比如冷饮、西瓜、哈密瓜。中医认为“形寒饮冷则伤肺”，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，加重症状，日久不愈

   2、 肥甘厚味食物。比如猪蹄、薯条、糖果、蛋糕、花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂，糖份较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸，甜的食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈

     3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的患儿更应注意，其中以无鳞鱼影响最大，比如鳝鱼、白鲢、带鱼。

      4、 酸甜食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时、菠萝、葡萄，西红柿，橘子等都不宜吃。 许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。

      5、辛辣热性食物。比如辣椒、姜、牛肉、羊肉、鸡，鸽子、鹅、桂圆、荔枝、韭菜等食物。因为辛辣食物易刺激气管粘膜，导致局部黏膜不能修复，形成粘痰，这时咳嗽就会加剧，迁延不愈。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，热性食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。痊愈。

        6、食用补品。比如燕窝、人参、西洋参、灵芝、蘑菇、香菇、笋、鸡蛋。有人以为经常感冒咳嗽是体质不好，就拼命地增加营养、食用补品。造成了相反的结果，其实既补了身体，也补了细菌病毒，导致咳嗽久久不能痊愈。生病急性期时候还是少“补”为妙。



                             （个人观念  仅供参考）