女同胞最大的天敌不是渣男，是衰老。比衰老更可怕的是啥？是未老先衰。伺候好卵巢，才能避免老得快……

患者君君已经备孕了好几年，但从来没有怀上过。在备孕的第一年，小俩口去医院接受检查，但没有任何问题。

头两年，他们觉得一定是太紧张了，就想着顺其自然。但已经四年了，还是没有BB。她丈夫就抱怨她有问题，所以不能怀孕。

君君很委屈，为了证明她没有问题，来到深圳市妇幼保健院中医科找满医生就诊，君君近1年总出现月经推迟的现象，渐渐发现不对劲，满医生让查性激素，结果发现，卵巢功能减退，卵巢功能相当于40多岁的绝经妇女。

被查出患有卵巢功能减退后，医生对君君的情况进行询问，君君本来身体状况良好，家族里没有类似的病人，平时也没有什么机会去接触大量的化学物质。

看完满医生后，君君彻底崩溃了，她无法接受，二十多岁的皮囊却有着50多岁的卵巢。

俗话说的好，岁月是把杀猪刀，刀刀催人老。

衰老不可怕，也是我们无法避免的，可怕的是未老先衰，不符合年龄以及生理周期的的衰退，比如“卵巢早衰”。

卵巢是女性最重要的器官之一，其主要功能是产生和排出卵子，分泌激素，一般而来，左右两侧卵巢每月交替排出一枚成熟的卵子。直至40岁、45岁、50岁以上消耗完卵巢里的卵泡而停止工作，卵巢所承担的生育工作也随之到此终结。

什么是卵巢早衰？

已有规律月经的妇女，曾有过自然周期，在40岁以前，由于卵巢功能衰退，下降，而出现卵巢萎缩性持续性闭经和性器官萎缩 (如子宫萎缩, 阴道皱襞消失, 外阴萎缩等)。

常伴有雌激素水平的下降。正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，医学上称之为卵巢功能早衰。

这种女性常伴有闭经或少经，排卵功能障碍，从而阻碍受孕。

卵巢早衰会有这几个表现：

1、月经量明显减少：月经量的多少和体内的性激素水平和子宫内膜局部的环境有关。当然，雌激素缺乏也可能造成月经量减少。

2、月经周期提前或推迟7天以上：对于月经周期正常的女性，不管是周期提前还是推迟7天以上，都表示了卵巢功能的下降。

3、B超数据：做B超发现卵巢体积<3ML（正常的卵巢体积为6ML），窦状卵泡数<10个，抽血查促卵泡生成素>10IU/L，这些都表示卵巢功能下降。

治疗方法

1传统治疗：激素治疗建立人工周期，效果欠佳。

2新型治疗方式：

采用促孕调经针法辅助任督二脉灸法等绿色综合治疗，改善机体的功能状态与相应生殖器官组织的微循环，延缓卵巢衰老，提高妇女的激素水平，激活卵巢内的小卵泡，从而提升卵巢储备功能，还可以起到有效的助孕作用。

促孕调经针法，满医生在临床上已经实施了10年，总有效率为96.7%。（吴家满,宁艳,等.经促孕针法治疗卵巢早衰的临床疗效观察［J］. 时珍国医国药,2019,30(6):1422-1423 ），每月都要数名患者通过这种方法，成功怀孕。

主要机理：

第一：可调整内分泌水平，改善卵巢功能。

第二：可增加卵巢的血流，促进卵泡的发育，提高卵子质量。

第三：可对成熟卵泡包膜产生良性刺激，使卵泡易于破裂，促进排卵。

第四：可维持黄体功能，增强子宫内膜容受性，提高受孕率。

从中医的角度来说，“促孕调经针法”具有调冲任、补肝肾、安神志、调经促孕的功效。

卵巢早衰患者需要每周治疗2-3次，1个月经周期为1个疗程。至少需要治疗3-6个疗程。

如何预防?

1、关注月经变化。及早发现及早干预。

2、科学减肥：眼下减肥已成一种时尚，女性在节食过程中切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食品的摄入。

3、减少人工流产：殊不知，人流后引起的体内激素改变，对人体的影响重大，危害颇多。

4、学会情绪调节：现代社会节奏越来越快，工作和生活压力越来越大。这就需要女性学会把握良好的心态，学会排解不良情绪。

5、良好的睡眠：良好的睡眠是恢复身体疲惫，也是延缓卵巢早衰的方法之一。每天至少睡7到8个小时。远离夜晚班，聚会，泡吧，通宵达旦上网等，以免在不知不觉中透支健康。

6、避免久坐。因为长时间久坐会阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之会影响到卵巢正常功能。  

7、体育锻炼：您需要每天锻炼，并掌握运动强度。运动强度以每分钟脉搏次数为110-120次左右，并坚持运动30分钟以上为宜。