作为肛肠疾病患者，日常生活中最重要的就是忌口，医生或许都会对患者说“忌辛辣食物”，很多人觉得辛辣就是辣椒。其实，医生口中的“忌辛辣”不仅仅是辣椒！
一、忌辛辣，通常包括3类食物
1、蔬菜类
辣椒、韭菜、洋葱、茴香、芹菜、香菜，以及葱、姜、蒜等常见蔬菜都属于“忌辛辣”的范畴。
2、调味品
如胡椒、花椒、八角、桂皮等调味品。
3、饮品
包括酒类和酒精饮料等。
虽然上述食物辛辣程度不一样，但是他们都属于辛辣食物。
二、肛肠患者为什么不能吃辛辣？
辛辣食物就像是一把双刃剑，既能带来一时的口感享受，又可能损伤我们的身体，或者让病情雪上加霜。
医生表示，辛辣刺激性食物能刺激直肠肛门黏膜，引起肠管痉挛，血管充血和扩张，使痔疮和肛裂加重，造成排便时的刺痛和坠胀感，还可加剧或诱发细菌感染，使肛瘘迁延难愈。
因此，作为肛肠疾病患者日常生活中最重要的一项就是忌口。
三、肛肠疾病应该吃什么？
1、饮食需清淡
清清淡淡才是真。不过，似乎很多人对饮食清淡的概念就是斋。NO！首先，饮食清淡≠斋。斋食中也包含了辛辣食物。而饮食清淡的定义为：少油，少糖，少盐，不辛辣！
2、多吃富含纤维素食物
富含纤维素的食物易被人体消化吸收，而且还能促进肠道蠕动，起到润肠通便的作用，能有效地防止便秘，预防疾病的恶化。
3、饮食谨记
①补充适量水分：每天8杯白开水，大概2000ml左右。
②不吃垃圾食品：罐头食品，油炸食品，方便面，辛辣生冷食物等。
③忌烟酒，忌浓茶。
④忌暴饮暴食。
⑤保证饮食卫生。