喝黑咖啡能够通便，这可能与黑咖啡中所含的咖啡因、水溶性膳食纤维和一种快速的体液激素或神经递质有关，它们会促进胃泌素、胆囊收缩素的分泌，从而使胆汁分泌增多，促进肠道蠕动，增加肠动力，加快排便；喝黑咖啡还可以直接刺激远端结肠蠕动反应，结合胆汁刺激肠道，为蠕动加速挂上双保险，从而促进排便。
1、严重心血管疾病、高血压、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃食道返流、睡眠紊乱障碍等人群，不建议经常喝黑咖啡。
2、一喝黑咖啡就会感到兴奋、烦躁、心慌等，建议先减量喝，过渡一下，让身体有一个适应的过程。
3、腹泻人群绝对不能喝咖啡，咖啡中的咖啡因会刺激排尿并导致脱水。
4、不宜空腹喝黑咖啡，空腹喝咖啡后会导致交感神经兴奋过度，可能会产生心率加快、头晕、心慌胸闷、浑身乏力等不适的感觉。还会影响肠胃功能，加剧胃食管反流，导致消化不良、肠易激综合症等情况发生。另外，空腹喝咖啡会改变大脑化学物质，导致焦虑、烦躁、心悸和惊恐发作。
5、如果饮用黑咖啡过量，可能会引起烦躁不安、心情过度激动，进而导致失眠或神经紊乱等问题。此外，长时间饮用过多的黑咖啡，不仅会对咖啡产生依赖性；而且还会破坏牙齿和内脏器官，危害身体健康。
6、每100毫升水需要使用7克左右的黑咖啡粉。如果认为咖啡的味道过于苦涩，可以适当减少咖啡粉的比例，或加少许牛奶、糖或蜂蜜。
7、使用高温的水冲泡黑咖啡可以更好地释放黑咖啡的天然味道和香气；冲泡水温在85-90℃之间为宜，最好不要超过95℃。
8、对一些睡眠较差的人群，不建议在下午15:00之后和晚上喝黑咖啡。因为白天我们大多坐着或站立，上半身呈垂直状态，胃酸不易返流；而晚上则不同，在平衡状态下胃酸容易返流，当您在睡觉的时候，返流的胃酸会不断刺激胃部，时间一长就会容易得胃病；另外，15:00过后和晚上喝黑咖啡还很容易失眠。