肠息肉的预防非常重要，应尽早开始。虽然大肠息肉的发病原因尚未完全清楚，但研究表明，大肠息肉与下列因素有关，预防也应从此入手：
1、饮食因素：长期高脂肪、高动物蛋白及低纤维素饮食、嗜好油炸食物者，应调整饮食习惯，控制脂肪、油腻食物， 肉类食品摄入比例不可过高(特别是红肉)，应多吃新鲜蔬菜、水果及谷类食物，以降低息肉发生的可能。
2、炎症刺激：肠黏膜的慢性炎症可引起炎性息肉，如溃疡性结肠炎、晚期大肠血吸虫病、阿米巴痢疾、大肠肠结核、非特异性直肠炎等。因此，积极治疗原发肠道疾病，如慢性肠炎及相关疾病，可降低大肠息肉的发病率。
3、遗传因素：大肠息肉与遗传因素有关，特别是大肠多发性息肉，常具有家族遗传史。因此，高危人群的定期体检很重要。