软软软！几乎有一半男性阳wei！这些事，很多男人天天做！-健康160

软软软！几乎有一半男性阳wei！这些事，很多男人天天做！

何海军医生  发布于2023-02-11 14:16 阅读量1203

广州仁爱医院（中山大学附属第三医院联盟医院）

本文转载自https://mp.weixin.qq.com/s/p12qE8uZShUrwvg67CCBDA

俗话说饮食男女，人之大欲存焉

然而男人的痛就只有男人知道

比如勃起功能障碍

就是是男人难以启齿的病痛

曾经我们以为勃起功能障碍是中老年疾病

如今时代已经不同了

生活压力、环境污染、作息紊乱

让这个疾病逐渐开始「年轻化」

男人年纪越大越不行？

▌根据调查显示，且对三座城市2226例男性进行勃起功能障碍流行病学调查，勃起功能障碍的总患病率为26.1%，30岁以下勃起功能障碍患病率15.6%，31~40岁为24.5%，40岁以上为40.2%。

···

首都医科大学的研究人员

曾对中国18~82岁的48254名男性进行过调查

结果发现，患有勃起功能障碍的人群高49.69%

其中30~40岁占20.86%，40~49岁占40.48%

即使是抽样调查

但也给男性敲响了警钟

勃起功能障碍发病率高，并有低龄化趋势

所以长期熬夜、作息不规律

而且运动量为0的青年男性

当心会被这个“痛”盯上

硬度四种级别，自测行不行

▌勃起功能障碍是每个男人一生中都可能会遭遇的「男题」，根据《中国男科疾病诊疗指南》，诊断为勃起功能障碍应满足两个条件：

1.丁丁持续不能达到或维持足够的"举起"以完成满意的X生活；

2.病程在3个月以上。

来自美国的"硬度之父"John Mulhall博士

曾经把男性"举起"硬度分为1~4个等级

硬度效果依次递增

▼▼▼

（按照硬度排序）

『I级：只胀不硬』

受到刺激后会有胀大反应，但极其轻微，硬度如豆腐，抬不起头，完全没活力。

『II级：有一定硬度』

犹如打湿了的海绵，或是剥了皮的香蕉，能够"举起"，但不够力度。

『III级：不坚强』

硬度犹如鼻尖或是未剥皮香蕉，勉强合格，但并不持久，质量较差。

『IV级：正常』

犹如黄瓜硬度，附加坚挺功能，能给双方带来美好的感受。

4大科学补救措施调整回来

一旦有勃起功能障碍苗头

千万别害羞

不要偷偷摸摸的想着吃"补药"

它就是一种普通的疾病

大大方方的治疗才是正道

改善不良习惯

不良生活习惯是造成勃起功能障碍的关键因素，如熬夜抽烟喝酒、饮食不节制不规律、缺少体育锻炼等，都会让男同胞早早就「不行」。

一些慢性疾病也会直接损害"举起"相关的血管神经，如冠心病、高血压、糖尿病、高脂血症、代谢综合征等疾病，需要积极进行管理和治疗。

规律的X生活，有助于改善"举起"功能，减少用手频率，也有助于保持丁丁的敏感度。

消除心理因素

生活压力、社会环境都是影响勃起功能障碍发病的重要因素，适当放松身心对于男人来说尤其重要。

在"恩爱"时分，也要增加感情交流，女方也尽量不流露出不满情绪，给男人造成精神压力。

摆正心态积极面对

勃起功能障碍会严重打击男同胞的自信心，让他们变成真正的「痿哥」。男人内心的不断自责，也会加重病情。

因此，患者要注意调节心态，正确认识疾病，别抱太大的思想包袱，改变焦虑抑郁的情绪，避免恶性循环。

临床治疗重拾自信

当身体精神都发挥到了极限，仍是心有余力不足时，那就要找外援了。

目前，治疗阳痿常见的方法有四种，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗和心理治疗，临床医生会根据每一位患者的具体病情，进行针对性治疗。

可以自己买药来吃吗？

目前来说，勃起功能障碍的一线治疗以口服药为主，其他药物包括雄激素、阿朴吗啡，需要完善检查明确有需要时才能使用。

温馨提示

若患有心脏疾病或有在服用其它药物的勃起功能障碍患者，不建议自行购买，如果是比较年轻且没有其它疾病的患者，也一定要按照药物说明书进行服用。