上洗手间嘘嘘完了冲冲是为了卫生，瞧瞧是为了什么？健康。

尿液我们生物课上学到过，是人体排出代谢和毒素的一个途径，事实上，它还是自身健康的晴雨表，就像嘘嘘很黄的时候我们会觉得自己上火了。所以，一起来看看“彩虹尿”是怎么回事吧。

红色

是的，血尿，相信大家都有所耳闻。一般来说，泌尿系统结石、炎症、感染等这些病因会引起血尿。临床上显示通常还伴有强烈绞痛，可以说是比较严重的一个问题。所幸的是其症状明显，易于预防和治疗，并不可怕。

需要特别注意的是无痛血尿，因其通常是由泌尿系统肿瘤引起的，而且来的悄无声息，偶有尿血却没有痛感，再次尿血却是一两个月甚至更长时间之后。

所以为了避免延误诊治，发现无痛血尿，一定要及早咨询医生，及早诊疗。再者血尿无论如何都是由疾病引起的，及早解决总是好的。

白色

也称脓尿，指尿液中含有大量的变性白细胞，一般见于泌尿系统细菌感染和肾脏疾病。因为病因较多的原因，首先要确定引起脓尿的原发疾病，才能针对病因治疗。

至于有些年轻男性偶有排尿最后出现一段白色，是不用担心的，这只是前列腺液，纯属正常。

褐色

也可以理解为区别于正常淡黄色的尿液的深黄色。这种情况分两类：

一是深黄色，常见于食用胡萝卜、香蕉的蔬果以及大黄、银翘片等药物引起的尿液变黄，只要停止摄入就会消失，无伤大雅。或者是由于发热、吐泻症状的病人体内水分减少，而导致尿液会浓缩减少，呈深黄色。

二是茶褐色，一般是由于肝脏或者胆囊有了病变，胆汁到肠道的路被切断，就只能从尿里排出，尿液里也因胆汁的含量增加而呈现茶色。

黑色

黑色尿比较少见，而且也正如大多数人所想，症状比较严重。常见于急性血管内溶血病人，如恶性疟疾病人，医学上称为黑尿热，是恶性疟疾最严重的的并发症之一。此外还见于酚中毒、黑色毒瘤等症状。

而类似酱油色的情况则见于急性肾炎、急性黄疸型肝炎、肾脏挤压伤、大面积烧伤、溶血性贫血、错型输血，甚至剧烈的运动后，尿液也可似酱油色。

鉴于大部分症状都是不常见的，所以，最值得提醒的，是剧烈运动一项。尤其是长期不运动的人，突然大量的剧烈运动，就会出现酱油色尿，严重的甚至会导致横纹肌肉溶解症。

因此，运动切记循序渐进，控制运动量，及时补充水分，避免出现问题。

尿液症状分析

红色：泌尿系统结石、炎症、感染以及泌尿系统肿瘤。

白色：泌尿系统细菌感染和肾脏疾病。

黄褐色：感冒发烧、肝脏或胆囊疾病。

黑色：急性血管内溶血症、恶性疟疾、酚中毒、横纹肌肉溶解症。

淡黄/无色：正常，甚至水喝的有点多。