近日，国家体育总局正式发布《2014年国民体质监测公报》，而本次公报指标体系由由身体形态、机能和素质三大类共计20项指标组成，全面解读近五年来中国国民体质变化情况。

1. 国民体质综合指数：男人下降趋势明显

调查数据表明，与2010年相比，我国国民体质总体水平有所提升，但成年男性的体质状况下降。成年男性作为当今社会的主力军，压力非常大，根据报告数据，20岁至59岁各年龄组人群握力、背力呈下降趋势，其中成年男性尤为明显。

　　据相关文献及2015年全国男科年会公布的数据显示，上海志愿捐精者的合格率不超过21%，河南精子库捐献合格率为22%，北京合格供精者仅15%，我国男性精子质量每年下降1%以上，数量降低30%，每100对夫妇中至少有10对以上不能生育……

　　以上的多种数据表明，近年来，中国男性的健康问题的愈发突出，不仅仅影响了男性的生活质量，更影响男人的生育健康。

2. 压力和肥胖正在影响精子质量

“在我国，不孕不育的发病率越来越高，已超过15%，而且其中至少有一半的不孕不育跟男性因素有关。也就是说每100对生育期夫妇中就有15对遭遇生育困难的问题，这其中至少有7对夫妇的生育困难是由于男方因素造成的。”
广州仁爱天河医院泌尿外科主任何海军指出。

　　何主任解释，因为不良的生活方式和工作环境，以及来自家庭、工作、经济等方面的压力，使男性在生理和心理上都承受了更多的压力。由于平常男性缺乏一定的体育锻炼，身体免疫力下降，容易引发各种男性疾病，加之现代环境污染等众多因素，让精子质量有所下降影响生育。

　　另外，从发布的数据看，2014年成年人超重率分别为32.7%比2010年分别增长0.6个百分点;成年人肥胖率分别为10.5%，比2010年分别增长0.6
。虽近4年来增长幅度有所减缓，但超重和肥胖依旧是影响老百姓体质的突出问题。

　　何主任同时指出，肥胖也是影响着男性生育力的重要因素，体脂量增加，可使雄激素较多地转化为雌激素，后者会抑制垂体促性腺激素分泌，使睾丸酮分泌减少，由此可能妨碍精子的生成和质量。最后，何主任提醒广大男性朋友，有生育计划的男性，要重视生育检查，才能及早发现问题。

3.男性应该进行生育力检查

生育力检查是对男性进行针对性生育类评估，主要针对男性生殖系统、精液情况进行系统多项的评估。根据系统评估后得出数据，以明确生育力情况、其自然生育的可能性、生一个健康宝宝的几率。