洗脸是我们日常生活中一项常见的习惯，它能有效去除皮肤上的污垢，对维护面部肌肤健康大有裨益。同样，每晚坚持泡脚也是一项有益身心的活动，它能促进血液循环，帮助缓解一天的疲劳和压力，对身体具有积极作用。相比之下，有多少人会特意关注并清洁臀部区域呢？

提及“肛门”这一部位，许多人往往感到难以启齿。但事实上，与之相关的健康问题却不胜枚举。作为肠道的终端出口，肛门极易受到各种疾病的侵扰，因此，定期进行清洁显得尤为重要。

保持肛门干净，能帮你远离4种疾病

肛门每日的基本功能是排泄粪便，其皮肤富含淋巴细胞，而肛门周围的褶皱结构特别易于积聚污垢和细菌。

即便每日排便后用纸巾细心擦拭，也难让所有缝隙中的粪便残留被完全清除。

保持臀部清洁是个人卫生的关键环节，而且这一习惯还有助于预防以下疾病：

1、痔疮

生活习惯不佳的人群，如便秘、腹泻频繁、饮食过于辛辣以及长时间久坐者，均易患上痔疮。若再忽视肛周清洁，肛门上的细菌和分泌物可能刺激直肠肛管部，导致静脉充血、扩张，进而诱发痔疮。

2、肛门瘙痒

肛门部位本就潮湿且通风不良，若日常卫生不当，细菌容易在此滋生，引发肛周湿疹，导致明显的瘙痒感，甚至可能出现溃烂、渗出等症状。

3、肛瘘

肛门长期受细菌炎症分泌物影响，会增加肛窦炎、肛腺感染的风险，这些疾病可能进一步发展为肛周脓肿。若肛周脓肿未得到及时治疗，可能穿破皮肤或肛管直肠，形成肛瘘，长期不愈的肛瘘还有癌变的可能。

4、肛周湿疹

长时间处于潮湿、不通风的环境中，加上细菌和分泌物的堆积，容易引发肛门湿疹，表现为瘙痒、渗出、溃烂等症状，这些症状还可能扩散至臀部、大腿根部等区域。

如何正确“洗屁股”？

1、使用专用盆子

由于肛门周围皮肤娇嫩且易受细菌感染，清洗肛门时务必使用专门的盆子，并坚持专盆专用原则。切勿与他人共用盆子，也切勿用清洗肛门的盆子来洗脚，以免引发交叉感染。

2、温水清洗

使用凉水清洗可能会刺激皮肤，甚至导致肛门感染。因此，清洗肛门时建议选择干净的温水。清洗完毕后，用专用的干毛巾将肛门及周围皮肤轻轻擦干。为了防止细菌滋生，每次使用后务必将专用毛巾晾干。

3、注意清洗频次

清洗肛门的频次需适中，既不可过于频繁，也不可间隔过长。一天内多次清洗可能会破坏肛门周围的油脂膜，反而不利于健康。同样，长时间不清洗也达不到保护肛门的效果。

尽管“洗屁股”这一话题在很多人看来较为私密，但肛门健康对人体整体健康有着重要影响。忽视预防可能会导致生活和工作受到严重影响。

对于年龄较大的人群，随着消化系统功能的减弱，患痔疮和肛周湿疹的风险增加。因此，对于中老年人和行动不便的人来说，保持肛门清洁更是日常护理中不可或缺的一部分。

此外，一旦出现肛肠疾病的症状，务必及时就医，以免延误病情。

肛肠疾病去哪家医院治疗？

深圳远大肛肠医院是一家专业治疗胃肠肛肠疾病的医院，具有前沿的医疗设备和技术，以及专业的医生团队。

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因此，如果您或您身边的人有肛窦炎的症状，可以选择前往深圳远大肛肠医院就诊，进行相关检查和治疗。