1、看身高标准差。看孩子身高标准差指的是孩子在同龄孩子之间，比同龄、同地区、同性别的正常儿童低两个身高差（-2SD）；
2、看孩子每年身高增长情况。孩子都有自己的身高发育情况，当孩子每年身高增长低于5厘米时，家长就要警惕了；
3、看孩子身高排名百分比。简单来说就是孩子的身高排在3%之后，也就是说，100个孩童中，孩子身高排在最后三名。100个孩子中有97个孩子都比孩子身高要高，这时候家长就应该尽快带孩子就诊。
1、均衡饮食。首先要做到营养均衡，荤素搭配，要让孩子多吃一些含蛋白质营养的食物，还要适当的给孩子补钙，这些都是可以促进骨骼发育和成长的。同时也需要预防孩子腹泻，因为这样会让营养流失；不要让孩子出现一些慢性疾病，这样也会影响孩子的身长发育。总之，在避免孩子营养不良导致生长迟缓的同时，也要避免由于营养过剩，最终导致孩子因为性早熟影响最终身高的发生。
2、适当的运动、充足的睡眠。运动可以促进孩子体内生长激素的分泌，对孩子身体有利，家长可以带孩子进行适量的运动，比如跑步、跳绳、打球等；保持充足的睡眠，当孩子在进入深度睡眠后，体内的生长激素分泌会比白天更多一些，可以有效地促进孩子长身体。
3、心理因素。家长在带孩子的时候，尽量让孩子心情愉快，让孩子在轻松的环境下学习、完成任务。因为孩子缺乏鼓励、爱抚，在心理上精神压力增大，容易导致孩子内分泌功能紊乱、生长激素分泌减少，最终导致孩子生长发育缓慢。
4、定期给孩子检查。一般情况下，孩子在0-1岁，每三月检查一次；1-2岁，每6个月一次；孩子在2岁之后每年身高增长大于5厘米，基本上可以排除孩子矮小，可以一年检查一次骨龄，孩子3岁之后年身高增长低于5厘米，家长需要警惕。
5、认知孩子矮小的分界线。当孩子4岁时，身高偏矮的话，家长应及时带孩子查明原因，干预孩子的情况。因为这个时间段孩子年龄还比较好，这段时间干预的话效果比较理想。
虽然孩子的身高70%是由基因遗传做主导作用，但还有30%的后天环境生长因素也不可忽视。
1.生长激素缺乏或分泌不足，导致身高不能正常生长（即通常所指的侏儒症，GHD），如果不进行生长激素替代治疗，最终身高只能达到130厘米左右。
生长激素缺乏原因：①特发性（原发性）：这类患儿下丘脑、垂体无明显病灶，但GH分泌功能不足，其原因不明。②器质性（获得性）：继发于下丘脑、垂体或其他颅内肿瘤、感染、细胞浸润、放射性损伤和头颅创伤等，其中产伤是国内GHD的最主要的病因。此外，垂体的发育异常，如不发育、发育不良或空蝶鞍，其中有些伴有视中隔发育不全、唇裂、腭裂等畸形，均可引起生长激素合成和分泌障碍，同时可有多种垂体前叶激素缺乏。③暂时性体质性青春期生长延迟、社会心理性生长抑制、原发性甲状腺功能减退等均可造成暂时性GH分泌功能低下，在外界不良因素消除或原发疾病治疗后即可恢复正常。
2.家族性矮身材。
3.生长激素不敏感或抵抗综合征，多由生长激素受体基因突变所致，多呈常染色体隐性遗传。
4.先天性卵巢发育不全（Turner综合征），应进行染色体核型分析以鉴别。
5.约1/3宫内生长迟缓儿成年后身材矮小。
6.骨骼发育障碍：各种骨、软骨发育不全等，均有特殊的面容和体态。
7.其他内分泌代谢病引起的生长落后：先天性甲状腺功能减低症、先天性肾上腺皮质增生、性早熟、皮质醇增多症、粘多糖病、糖原累积病、肾小管酸中毒等各有其临床表现，易于鉴别。某些慢性疾病及营养不良等。
综上所述，一旦发现孩子有矮小的倾向，请家长们及时带孩子到医院就医检查。如果被确诊为“矮小症”，也别太慌张，我们可以根据孩子不同类型的矮小情况，听从医生的医嘱，采取针对性的积极治疗，早日让孩子追上“迟到”的身高。