矮小症是指在相似的生活环境下，同种族、同性别和年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差（-2SD），或低于第3百分位数。


简单地说，就是在同地区，同年龄，同种族，同性别的孩子中随机抽取100个；按照高矮个排队，最矮的3个就算矮小了。


平时哪些信号提示我们孩子个子矮？

长期坐在班级第一排；

比同龄孩子矮半个头；

每年长高不到5厘米；

生长期1年以上不用换裤子鞋子。

如果孩子有以上四大信号，需要引起高度警惕。


为什么父母都不矮，孩子却长的矮？

身高除了与遗传因素相关外、还与疾病因素、饮食习惯、运动状况、心理情绪等相关。生长激素分泌的多少也与之密切相关，人体在深睡眠时会分泌生长激素，分泌最多的两个时段，分别是21:00-1:00，5:00-7:00，充足的睡眠有助于身高增长。


发现孩子长的矮，却存在侥幸心理，是不是长的晚？


矮小≠晚长。“晚长”又称青春期发育延迟，指的是女孩于14周岁以后、男孩于15周岁以后尚无第二性征出现（如男性睾丸增大、女性乳房增大等），或女孩18周岁仍无月经初潮。



儿童青少年的生长发育是有规律的，一般3岁以前每年生长小于7厘米，3岁到青春期以前每年生长小于5厘米，青春期每年生长小于6厘米时，就认为生长速度减慢。应及时就诊，及早治疗。

矮小症该如何治疗？

1

明确病因，积极治疗原发病：如甲状腺减退应用甲状腺激素替代治疗

2

生长激素：主要适用于生长激素缺乏的病人。先天性卵巢发育不全、小胖威利综合征、特发性身材矮小等也适用于生长激素治疗。

3

其他药物：蛋白同化激素等药物，常与生长激素并用治疗先天性卵巢发育不全。治疗过程中注意钙等微量元素的补充，以供骨生长的需要。



一旦发生矮小，尽早就医治疗，应在骨骺闭合前治疗，女孩一般骨龄14岁，男孩一般骨龄16岁就会闭合，年龄越小，效果越好，治疗越早，效果越好。



生活中如何更好的管理孩子的身高？

特别注意孩子饮食的营养均衡和保证充足的蛋白质摄入，平日少喝碳酸类饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬菜、水果等；多参加弹跳类运动，如跳绳、篮球、排球、羽毛球等运动；心理上给孩子营造一个轻松、舒适的氛围，不要给予太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子；早休息，保证充足的睡眠。