孕妇是痔疮的高发人群，痔疮发生率高达76%（每四个孕妇可能只有一个孕妇没有痔疮）。

 近日，门诊上来了位32岁的孕妇，孕35周，痔疮脱出，疼痛剧烈，大便出血，量少，色鲜红，从怀孕两月开始，痔疮随着月份的增大越来越严重。为了怕影响腹中的胎儿，未予任何药物治疗，近期疼痛难忍，严重影响生活，多方打听下来到我院门诊，希望能为其缓解痛苦，经检查后发现痔疮脱出严重，考虑孕妇即将临盆，未予手术治疗，自拟中药6剂外用薰洗，嘱托遵医嘱，先缓解症状，待分娩后进一步专科治疗。

痔疮是直肠下端黏膜及肛门皮肤深面的痔静脉丛血管扩张、弯曲、隆起而形成的静脉团。

怀孕期间，身体的血流量增多，处于高孕激素状态下的血管壁也会被软化。随着胎儿体重的不断增加，位于子宫下方的血管壁受到的压力不断增强，易因血流不畅而变得肿胀，这也正是为什么怀孕期间会更易得痔疮和静脉曲张的原因。此外，便秘也是导致孕期痔疮的一个重要原因。

怀孕期间我们到底该如何预防痔疮呢？

1、怀孕前，已患有痔疮的应尽早治疗。

2、防止便秘和腹泻：不要久忍大便，要养成定时良好的排便习惯，不宜用泻药或压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。

3、合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，尤其应多吃含粗纤维的食品;不吃或少吃辛辣刺激性的食品和调味品;养成多喝水的习惯，适量的淡盐水或蜂蜜水都有利于软化和润滑大便，防止大便秘结。

4、适当运动：妇女孕期及产后避免久站久坐，应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。

5、多做提肛运动，每天坚持做10-30次提肛动作，能减少痔静脉丛淤血，改善肛门局部血液循环。

6、行温水坐浴，每天2-3次，每次约5-10分钟。

7、临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，促进肛门部位的血液循环，帮助静脉回流。

8、对已患有严重痔疮的孕妇，特别是环形混合痔患者，建议去医院在专家的指导下对症处理。

9、切忌盲目用药，不经医生诊治，自行用药。