随着学习、生活压力的增大，人们把生育的时间推得越来越后，加上二孩政策的实行，想生孩子的高龄（35岁以上）妇女越来越多。

可是当生育遇上高龄这道""坎"，很多女性不禁要问∶我该怎么办？

女性卵巢里的卵子数量是有限的，女性卵子数量、质量与年龄关系很大!

女性出生时卵巢储备池约有100-200万个始基卵泡，成长期间不断有卵泡凋亡、闭锁。在青春期时候，卵巢内约剩余30-50万个始基卵泡，35岁以后，女性的卵巢功能开始加速下降，雌性激素的水平也开始越来越低，这就意味着卵子的质量和数量也逐渐下降。

高龄女性各项生育指标都面临警戒线∶

女性30岁以后生育力开始下降，卵巢储备功能（窦卵泡数目和卵子质量）逐渐降低；

35岁（一般认为∶大于35岁视为产科高龄）之后下降尤为明显；

40岁以后达到警戒线!高龄女性生育的流产率逐步升高、妊娠并发症也会增多，活产率大大降低~

高龄女性备孕，卵巢储备评估很重要!

女性大于等于35岁，如果尝试6个月不能怀孕时，应及时评估卵巢储备功能，包括∶

1-性激素（月经期第2-5天抽血，若FSH>12-15，则提示卵巢储备功能下降）

2-AMH（抗缪勒氏管激素，若<1.1，则提示卵巢储备功能低下）

3-双侧卵巢内的窦卵泡数目（若AFC<5-7个，则提示卵巢储备功能低下）

试管婴儿不是灵丹妙药想怀要趁早!

有些人可能会想，既然有了试管婴儿技术，我想什么时候生都可以。真的是这样吗?其实不然。尽管现在辅助生殖技术越来越发达，但是如果您的卵巢储备功能耗竭，没有优质的卵子来受精培养胚胎，医生也是"巧妇难为无米之炊"。

女性的年龄越大，临床妊娠率越低，妊娠并发症也会增多，流产率随年龄增大而上升，到45岁以上几乎就很难成功了。

无论是从优生优育的角度来讲，还是从减少怀孕风险的角度来讲，建议没有打算做丁克一族的女性朋友们，还是尽早怀孕为宜；

而对于已经超过35岁（尤其是超过40岁）的女性，在怀孕前，最好先到生殖中心进行一个全面的评估；

特别是当您尝试几次自然受孕都失败了，更应尽早查明原因，不要再盲目等待，以免错过受孕的最好时机。