不少人在60岁以后，牙齿掉得非常快，而有些80岁的老人牙齿健全，难道是基因的原因吗?据暨南大学穗华口腔天河院区种植科余普德医生介绍，老人掉牙速度快，主要和以下6种生活习惯有关。
PART.1
长期抽烟
经常抽烟容易让牙齿又臭又黄，还会给牙龈造成伤害，加快牙槽骨萎缩速度，导致牙齿脱落，不是一颗一颗的掉，而是一整排!长期抽烟的朋友，哪天醒来，烟还在，而牙没了……
PART.2
刷牙不正确
刷牙方式不对、刷毛硬度太硬、刷牙力度太大等错误习惯，会导致刷牙不干净、牙釉质被损伤。
调查显示，超过90%的国人采用横向刷牙的方法，达不到彻底清洁作用，时间长了就容易形成“楔形磨损”，牙齿根部被磨损而萎缩，牙齿更容易脱落。
PART.3
常咬硬物
上了年纪之后，牙齿比较脆弱，如果60岁以后经常咬硬物，容易导致牙体组织缺损。生活中，喜欢啃骨头、带坚果等比较硬的食物，是牙隐裂的高危人群，可能会导致牙松动、缺失。
PART.4
常吃黏性的食物
像汤圆、糖饼这些黏性的食物，可能一不小心就黏掉你的牙齿了。食物中的淀粉和糖，通过细菌分解，转化为酸，在牙齿上对其造成不可逆的影响。
PART.5
把饮料当水喝
经常喝饮料，尤其是碳酸饮料，长期饮用很容易使牙齿受到酸性物质侵蚀,牙齿矿物质被溶解,牙齿就会变得脆弱和敏感。
PART.6
缺牙不及时修复
在老一辈的观念里，人上了年纪之后“掉牙”在所难免。缺牙看似小事，但若长期不予理会，恐怕带来的不只是全口缺失，更会影响全身健康，大家千万不要因小失大。
为了让自己在80 还能拥有20颗牙齿的世界目标，要在平时保持良好的口腔卫生习惯，掌握正确的刷牙方式，尽量戒烟，避免用牙齿咬硬物，减少饮料的摄入量等，缺牙后一定要尽早修复，那对于缺牙多年，特别是半口/全口缺牙的患者，如何实现快速恢复咀嚼功能?
在以前，很多老人半口/全口缺牙后，选择戴活动假牙，但是也存在佩戴不舒服、容易引起口腔黏膜病变等。如今，随着口腔医学的发展，活动假牙已经不能满足人们的需要，更多缺牙患者选择了种植牙。
种植牙是指在口腔牙槽骨组织中植入人工牙根(种植体)作为支持，并在人工牙根上进行牙冠修复的一种修复牙齿缺失的方法。对于半/全口牙齿缺失的患者来说，All-on-4/6种植修复更为适合。
此外，暨南大学穗华口腔医院拥有穿颧种植技术。该技术适用于上颌骨严重萎缩、不想植骨，以及不愿接受植骨之后漫长等待的无牙颌患者，让众多高疑难缺牙者重新拥有好牙成为可能。
为帮助口腔情况复杂、缺牙时间久的半口/全口缺牙市民解决困扰，暨南大学穗华口腔医院现面向全市征集半口、全口缺牙、多颗缺牙及疑难复杂种植案例，报名成功将获得暨南大学博士生导师、教授、院长等级别专家亲诊亲种，部分植体享受集采种牙价，省钱种好牙。
*本文仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。