现在很多人都觉得年纪大了就会掉牙，年纪越老牙齿掉得就越多，直到牙齿掉光...
很多人没有保护牙齿口腔的意识，觉得“牙齿掉光”是一个正常现象。其实，六七十岁的老人里面，有人一颗牙也不缺;而未到四十岁，也有人一颗牙都没有了。
在这里说一个案例，不到40岁，年轻力壮的周先生便出现了牙齿掉光的“宿命”!由于工作性质加上不良的生活习惯，周先生直至最近几年牙齿开始出现松动脱落，牙齿无法咀嚼才发现自己得了牙周病。
周先生最开始的口腔问题只是牙周病，牙周每一次发炎对牙槽骨来说都是一次侵蚀，慢慢的骨量越来越少牙齿就会松动，松动的牙齿脱落后影响周围的牙齿，形成一个连锁掉牙反应，直至全口牙掉光。
成年人掉牙的主要原因，是不良的生活习惯和口腔卫生意识而导致牙周病。牙齿长期堆积牙菌斑，引起反复的发炎。发炎产生的化学物质，破坏牙周组织，造成牙周病。因此，牙周病的预防方式，就是正确的洁牙，去除牙菌斑。
牙菌斑黏在牙齿表面，有点像是厨房墙壁上的污垢，要来回刷好几次才弄得乾净。刷牙后数小时内，口腔里的细菌慢慢集结，形成牙菌斑。即使没有吃东西，牙菌斑也会产生，因为口水本身就含有养分。
牙菌斑如果持续累积，会越变越厚，然后开始钙化，形成牙结石。牙结石要用超音波洗牙机才震的下来。牙结石表面粗糙，有许多小孔，让细菌藏匿其中。此时，即使努力刷牙，也无法清除这些细菌。
细菌以牙菌斑、牙结石为基地，入侵牙龈、牙周韧带等邻近的组织，引起牙龈炎、牙周炎。发炎反应会产生许多化学物质，这些物质进一步破坏齿槽骨，使牙齿的地基流失。
国际卫生组织建议健康成年人需要每半年到1年洗一次牙，牙周病患者需要半年左右，甚至3个月洗一次牙，确保牙周的健康。想要逃脱牙齿全掉的宿命，就得预防牙周病;想要预防牙周病，就得定期洁牙。