选择困难症、拖延症和强迫症常常被网友戏谑地称之为“穷、懒、贱”，甚至被很多人当作“时髦”或“有趣”的标签，拼命地往自己身上贴，却忘了真正的强迫症患者到底有多痛苦。

左右睫毛数量要一样，两杯水要倒得一样高，两只鞋要一样齐，甚至怀疑自己：我会不会去杀人？

有人说，这种病就是做事太认真了而已，大部分人是不会患病的，就算患病，过一段时间自己就自愈了，不必放在心上。

如果你也这么认为，就真的是大错特错了。

在中国，强迫症的终生患病率达2.6%，多在青春期或成年早期发病，而且强迫症与其他焦虑障碍的共病率高达35%-70%。

在强迫症患者中，抑郁症和社交恐惧症占了1/3，酒精滥用和某些特定恐惧症占了1/4，多种精神类疾病的掺杂严重影响了患者的日常生活和工作，使其身心俱疲、痛不欲生。

所以，如果你仅仅是喜欢做一些别人看起来无意义的事情，但自己又很享受，那就不算强迫症。

如果只是受不了屋子里不整洁，但又不讨厌，那也不用怀疑，你只是洁癖而已。

对自己的强迫行为或意识徒劳地加以抵制，这才叫做强迫症。

强迫症一般分为四大类，可以初步判断你是否有强迫症：

一、担心类——

反复检查门窗；

反复检查电器是否关闭；

不看天气预报不能出门；

二、仪式类——

走路时不能踩砖缝；

食物切的形状不好就不吃；

只穿某种颜色的衣服；

所有物品必须严格分类放；

强迫计数；

三、过度洁癖类——

极度怕脏；

反复洗手；

反复打扫卫生；

我们该如何治疗让人痛不欲生、身心俱疲的强迫症？

这种精神类疾病需要长期治疗，以药物治疗和心理治疗的综合性治疗为主，同时结合物理治疗、健康教育等，以达到缓解患者病情、改善症状的目的。

(1) 创建合适的治疗环境。

(2) 定期评估，及时了解患者情况。

(3) 创建治疗联盟，提高患者的依从性。

(4) 个体化原则，根据患者病情的不同，做出适当的调整。

(5) 根据患者的病情，选择适合的药物，如氯米帕明、氟西丁、氟伏沙明等药物。

(6) 结合物理疗法（经颅微电流刺激）以及心理治疗来缓解强迫症症状，减轻痛苦。

(7) 若处于急性期，应该最大限度减少强迫性障碍发生的频率和严重性，改善患者的社会功能和生活质量。

医生提醒

强迫症患者应该日常坚持治疗，如果突然出现不适，或是症状加重，请及时就诊。