医生，我想做牙齿矫正，但是我听说会有“牙套脸”哎?

先给大家讲一下网络上说的“牙套脸”是什么：简单地说，就是脸部颧骨突出、颊部凹陷、面部软组织下垂、鼻唇沟、法令纹加深的脸部状态。

但“牙套脸”的出现和矫牙没有必然联系，是因人而异的。有些人天生就是“牙套脸”，还有一些人本来颧骨较高，因为减肥或其他原因暴瘦，就可能出现“牙套脸”的症状。

　　出现“牙套脸”的主要原因

01

咬肌萎缩

在矫正时，由于疼痛、担心掉托槽、口腔不适等原因，有些人偏向咬更小块、更软的食物，咀嚼运动减弱，咀嚼肌就逐渐萎缩，脸颊逐渐凹陷。

02

体重下降、脂肪流失

很多朋友在戴牙套后，就大大减少了零食和主食的摄入，体重出现相应程度的下降。对于比较瘦的人来说，面部消瘦、脸颊的脂肪流失，就会形成“牙套脸”。

03

增龄性变化

随着年龄增长，脸部的颧脂肪垫慢慢下垂，会导致眼袋加深、颧骨突出、法令纹加深、脸颊凹陷等面部变化。

很多成人矫牙患者容易把面部的正常增龄性变化归咎于牙套产生的副作用上。

　　那矫牙时怎么避免牙套脸呢?

PART 01

正常饮食、锻炼咀嚼肌

在矫正过程中，除了尽量不要咬硬物外，咱们还是该吃就吃，该喝就喝，避免体重下降、脸部脂肪流失，“牙套脸”就大概率不会找上门了。

我们还可以多锻炼自己的咀嚼肌，在确保托槽不脱落的情况下，吃一些耐咀嚼的食物、使用咬胶棒、适当地嚼口香糖，减少咬肌萎缩的发生。

PART 02

选择隐形矫治器

隐形矫治器可以在吃饭的时候摘下，有利于正常咀嚼功能的维持。

不过不是每个人都适合做隐形矫正的，而且不同的矫治器有利有弊，一定要由专业的医生面诊检查过后再做选择。

即使在矫正时出现了“牙套脸”，但是在摘下牙套、恢复正常饮食后，面部的形态也会逐渐恢复，所以想做牙齿矫正的朋友们不用担心“牙套脸”噢~